使用吸奶器注意这些 吸奶器的正确使用方法

生活中，有的新妈妈因为需要上班不能随时的喂奶，所以就有了吸奶器的产生。吸奶器吸奶的方法有很多需要注意的地方，小编给大家讲讲吸奶器的正确使用方法是什么、吸奶器吸奶注意事项有哪些以及吃什么能下奶。

吸奶器的正确使用方法

一、放松乳房

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。

按摩方法：1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;

2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;

3、同时脑海里想像着宝贝可爱的摸样，或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。

二、使用吸奶器吸奶

产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。

时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。

节奏：妈妈要按照循序渐进的慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不可再继续使用吸奶器了。

提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。

三、吸奶完毕后注意

1、吸完母乳后的奶瓶应立即盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。

3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

吸奶器吸奶注意事项

1、卫生，在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作，用肥皂将手清洗干净，注意一定要洗干净;另外用湿毛巾将乳头擦洗干净，防止乳汁被污染。

2、密封储奶罐，吸奶完后，不要将吸奶器直接放到冰箱存储，应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中，并且储奶罐有密封盖子。

3、冷藏时间，母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时，冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉，不能再给宝宝喂食。

4、新旧母乳不可混合喂养，不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一罐后，在给宝宝吃其他储存罐中的母乳，不要混合给宝宝食用。

5、加温，将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝;可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。

6、不要重新冷藏母乳，如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。

吃什么能下奶

1、茭白

茭白不仅好吃，而且富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

2、花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

3、莴笋

莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

4、豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

5、丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

结语：吸奶器如何正确的吸奶就给大家讲到这里了，要注意的是，吸出来的奶水不可以用微波炉或者直接加热给孩子吃，避免烫伤宝宝的口舌。宝宝若是一次吃不完奶的话，不可重复的放入冷藏。新妈妈们可以吃些茭白、花生或者是莴笋等下奶的食物。