糖尿病患者可以吃蜂蜜吗

患上糖尿病可以说是一件非常痛苦的事情，因为糖尿病患者在日常的生活中有很多的食物是不可以食用的，那么糖尿病患者可以吃蜂蜜吗？蜂蜜的作用与功效有哪些呢？糖尿病人不能吃什么？下面就让小编带大家了解一下吧。

糖尿病患者可以吃蜂蜜吗

蜂蜜中含有很多的果糖，是不是说明糖尿病人就不能吃蜂蜜呢？

专家表示。患有糖尿病的患者在日常的生活中是可以服用蜂蜜的，但是是不能大量服用的，如果大量服用蜂蜜，蜂蜜中的糖类成分也会造成血糖升高。

因此，可以确切地说，蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用，可以用于糖尿病的防治。早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。

有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。

不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

糖尿病经过多方治疗，当血糖、尿糖已经得到控制时，如果因其他原因需要用蜂蜜，应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。

在开端吃蜂蜜时。还应该留意查看尿糖的改变，依据尿糖改变状况及时调整用量。总归，糖尿病患者在病况不稳定的状况下，还是以不吃蜂蜜为好，需求时最好是在中医或西医的指导下使用。

糖尿病人能吃蜂蜜吗？糖尿病患者在血糖控制的特别稳定的情况下可以适量吃一些，但不要过量，同时避免空腹服用蜂蜜。

蜂蜜的作用与功效

由于蜂蜜中含有多种身体所需的营养成分，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，它们有着扩张血管、增加血流量的作用，因此蜂蜜有着很好的补血作用，非常适合寒性体质的女性使用。

蜂蜜是天然保健饮品。其间含有多种单糖，能够为机体供给较多能量，且不必忧虑添加身体脂肪。因此对于正在瘦身的人士来讲，蜂蜜往往能够用来代餐食用，有助于瘦身消脂。

蜂蜜的作用与功效还表现在美容养颜、解毒、延年益寿方面，这主要得益于蜂蜜中丰富的维生素E，它具有较强的抗氧化作用，能够帮助人提升皮肤、身体机能。

除了上述作用与功效之外，经常服用蜂蜜还对防治一些慢性疾病有效，如高血压、肝病、便秘、贫血等。内服可以治疗乌头中毒，外用还可以治疗烫伤和防治冻伤。

糖尿病人不能吃什么

1、易于使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、糖尿病不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。

少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

3、糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。

所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。

吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。

不宜每餐都吃水果，一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

4、应饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，糖尿病性冠心病等。

所以糖尿病病人饮食中要胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对糖尿病患者可以吃蜂蜜吗也有了一定的了解了，糖尿病患者是可以吃蜂蜜的，但需要注意的是不能多吃哦。平时的巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头都是不能吃的。希望小编的介绍对大家能有帮助。