吃这些能避免

说到尿道炎，很多人不好意思，毕竟所发生位置，比较隐秘，要是过多的谈论，很多人觉得丢人。其实，对于疾病，不能讳疾忌医，有什么症状，就和医生述说，尿道炎，就是这样，发生地方敏感，但是，当你一再隐瞒，甚至发生恶化，那就糟糕了，对于尿道炎，应该正视，才能更早保健、调节。

什么是尿道炎？

尿道炎，从名字上知道，发生的部位，出现尿道，专业解释是：尿道黏膜有炎症。女性容易出现，部分男性也出现，也有急性、慢性之分，很多时候，细菌逆行会导致。

哪些原因，导致尿道炎？

任何疾病的出现，都不是凭空的，而是有病因的，尿道炎也是如此。尿道损伤，是引起尿道炎的主要原因，尿道发生损伤，引起黏膜擦伤，破坏了防御功能，导致细菌感染。

其次，尿道中出现异物，例如，常见的尿道结石，会导致尿道感染。

对于男性来说，出现包皮，使得尿道口狭窄，排尿不畅，尿液存在尿道中，引起尿道感染。

最后，生殖器官有炎症，例如，前列腺炎、阴道炎、子宫颈炎也会导致尿道炎的出现。

作为一种病变，尿道炎，很多人会忽视，其实应该重视，那么尿道炎有哪些表现呢？

尿道炎表现？

就表现来说，出现尿频、尿急、尿痛，男性出现尿道炎，尿道出现分泌物，到了后期，演化脓性分泌物。女性的话，会在排尿时，出现尿道刺痛、排尿不适等，在其会阴部，出现了钝痛感，出现分泌物，呈现出稀薄液状。

出现问题，解决问题。尿道炎的出现，我们应如何面对？更多的时候，我们想到了饮食，那么吃什么好？

补充维生素

饮食，要对症下药，富含维生素食物，对缓解尿道炎、促进保健很有效，例如，牛奶、鸡蛋、花生、菠菜、坚果等。

喝水

喝水，能让尿量增多，增加了排尿量，能冲刷尿道细菌、分泌物，能预防尿道炎。

清淡饮食

蔬菜、水果，可以多吃点。同时，饮食要清淡、温良为主，过辣的食物，不要吃，容易引起炎症。

酸性食物，不如碱性食物，可以吃碱性食物，例如，海带、香蕉、大豆、洋葱、黄瓜等。

除了在饮食之外，一些护理方式，同样不能忽视。

劳逸结合

劳作、休息要平衡。合理休息，让身体得到恢复，出现急性感染，出现发热的情况，卧床休息不可少。

治疗期间，避免同房

夫妻，在治疗期间，避免同房，同房会引起感染，积极配合治疗，暂时先杜绝同房，能促进治疗。

关于尿道炎，就说这么多，希望大家多重视，科学、合理保健，才能促进健康，希望大家多注意。