黑眼圈怎么去除四款养生汤彻底解决

黑眼圈怎么去除？每个女性应该有着不同的见解，而宗医君认为，要想彻底摆脱黑眼圈，还需要从根本上治疗。那黑眼圈怎么去除？宗医君为大家推荐几款养生汤，帮你彻底摆脱黑眼圈。

黑眼圈怎么去除

黑眼圈怎么去除？

一．枸杞猪肝汤

准备，枸杞子30克，猪肝500克，生姜1片，适量的 盐。然后，食材准备好，就开始清洗枸杞和猪肝，再把猪肝切片，清水洗净枸杞子，其次，先将枸杞、生姜加适量清水，猛火烧开，改用小火慢煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味就好，早晚各喝一次。

美容功效：补虚益精，清热祛风，益血明目，预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

二．苹果生鱼汤

准备苹果，生鱼1条，生姜1片，红枣几颗，适量盐；将之前准备好的鱼，放入油锅里煎一下，微微泛黄即可，在把苹果、生姜、红枣洗干净，苹果去皮，切成块状；然后，在锅内加入适量清水，用猛火烧滚，加入之前准备的全部材料，改用小火继续煲两个小时左右，加入适量盐即可，早晚各一次。

美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

三．当归、粳米熬制鸡汤

黑眼圈怎么去除

提前准备当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克；

然后先将前三味用米酒泡洗，切成薄片，加入鸡汤和清水，留下汤汁，加入粳米，用旺火烧开，再用小火熬煮成粥，每天喝一次。

美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

四．洋参猪血豆芽汤

提前准备好西洋参，新鲜猪血，大豆芽，瘦猪肉，生姜，盐适量；在将所有材料用清水洗干净；西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片，锅内放入适量清水，用猛火烧至水滚。然后放入全部材料，改用小火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一天喝一次。

美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

黑眼圈怎么去除？以上四款养生汤就可以起到很好的效果，在日常生活中，除了喝这些养生汤外，还可以做一些简单的护理，比如用土豆敷眼、做眼保健操、喝红枣水等等。