与茶叶相宜相克的食物

1、茶＋肉类（猪肉、狗肉、羊肉、驴肉）＝茶利尿，容易便秘。

2、茶+鸡肝=鸡肝中铁含量多，茶水中含有单宁酸，吃鸡肝时喝茶，会降低人体对铁吸收。

3、茶+鸡蛋=影响人体对蛋白质的吸收和利用

4、茶+药=影响药物吸收。

5、茶＋海带＝肠胃不适

6、茶＋螃蟹＝影响消化吸收

7、茶＋白糖＝加重心脏负担

8、茶＋蜂蜜＝影响消化吸收

9、茶＋酒＝酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激

10、茶叶+人参、黄豆、高蛋白=茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与蛋白质反应生成鞣酸蛋白质会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻

11、热茶+冷饮=不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害

小贴士：饭后一小时喝茶–有助于消化对身体非常好也是最好的喝茶时间