为什么不宜长期服用胖大海

胖大海是一味清热润喉的良药，其味甘、性寒，可清宣肺气、清肠通便、利咽解毒。一般人在咽喉肿痛时，可以服用1—2周，在症状改善后应及时停服。但是如果长期服用胖大海容易伤脾，可能导致脾胃虚寒、食欲差、腹胀、大便稀等症状。

除了脾胃虚弱的人不宜服用胖大海外，以下三种情况也不宜服用胖大海：

1、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、周身酸痛者；

2、糖尿病患者血糖控制欠佳者，因胖大海含有蔗糖、半乳糖等成分，服用后可能会加重糖代谢紊乱；

3、低血压患者，因胖大海具有一定的降压利尿作用，长期服用可能会造成血压偏低。