血型与健康:A型血的儿童健康

健康也是一项投资，需要从小培养起。由于A血型的人肾上腺激素过高，并且肾上腺非常敏感，极易受到刺激，因此A型血的儿童健康，应该做到以下几点:

1、要让孩子保持健康、美丽的身体，应建议孩子少食多餐，如可以每天吃六顿，而不是每天吃很饱的三顿。

2、A血型的人具有压抑自己情感的倾向，其情感不易被人察觉，所以要特别注意你的孩子的情绪变化。

3、从儿时起，就要保证孩子不要看太多的电视，避免包含有暴力、恐怖、危险或战争的节目或电影。

4、由于嘈杂、混乱是A血型的人产生压力的大压力源，因此应尽量避免孩子处在嘈杂的人群中。

5、从小让他熟悉一些舒缓的运动，例如深呼吸和伸展运动等，并尽可能早地让他做这些运动。

6、严格执行作息时间，保持人体生物钟的正常节奏，避免引起肾上腺皮质素的不平衡。

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