宝宝冬天如何保暖

寒冷的冬季已经到来，到了这个季节各位爸爸妈妈们应该是最不放心的。他们怕自己不宝宝冻着，给宝宝穿很多衣服裹得严严实实。其实这种做法是不科学的，父母这样做会给宝宝的身体带来很大负担，不仅会影响宝宝的活动量，严重时还可能会造成宝宝的皮肤病变。其实，宝宝没有想象的那么弱不禁风，专家建议：宝宝冬季保暖，穿衣服只要依循着“天冷，比大人多一件”这个准则即可。

以下是育儿专家给宝宝穿衣的建议：

宝宝保暖可分三个部分：

1、头

冬季给宝宝戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿头部散发的热量是25%。所以要随气温降低而加厚帽子的厚度，但家长要注意不能给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有奶癣(湿疹)的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。另外家长不要经常戴口罩围巾，经常戴口罩、围巾会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且，围巾多是羊毛或其他纤维制品，宝宝用它之后，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道；二是羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚，影响宝宝的正常呼吸和换气。

2、身

这点要注意，家长在给宝宝穿衣时要适量，不要穿的过于臃肿，不然宝宝一旦活动便会出汗不止，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。宝宝出了很多汗，衣服被汗液湿透，反而容易着凉，而且还降低了身体对外界气温变化的适应能力，而使抗病能力下降。此外，由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多，而身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。绒衣绒裤不要贴身反穿，绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反面柔软、蓬松，保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反穿，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。毛衣要选购儿童专用毛线，现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

3、脚

保持宝宝袜子干爽，脚是生命之源，如果宝宝的袜子潮湿时就会使脚底发凉，反射性地全身都会感觉冰凉。所以在冬天应给宝宝选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子大小要合适，如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，因此使得脚上的热量大量散失；鞋子太小，由于脚与鞋之间没有多少空隙，就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。应该是选用鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性

其实，冬季给宝宝保暖并不难，难的是采用不当的方式就会产生相反的效果，反而对宝宝的身体造成影响。因此，在冬季给宝宝保暖一定要适当合理。