冬季雾霾天

近日，中国社科院和中国气象局联合发布《气候变化绿皮书：应对气候变化报告（2013）》中指出，严重的雾霾天气将会影响人的生育能力。报告发布后，引起了大家的讨论，但是雾霾天气对怀孕有哪些影响？孕妇应该如何避免伤害呢？

其实雾霾对生殖能力的影响没有那么大，虽然对母体有很大的伤害，但是最终作用在宝宝身上的伤害部分就没那么大了。就像有些孕妇虽然很瘦，生下来的宝宝营养也不一定不够，因为胎儿本身有一定的自我保护能力。

对于雾霾天气对备孕或怀孕的说法，还未得到相关证据证实。但也不能排除对胎儿没影响，就跟吸烟一样，雾霾也可能会引起胎儿畸形或早产。所以孕妇还是要适当的规避雾霾天气。

雾霾天的时候，应减少户外出行时间，保证室内空气的质量。大家要知道一天中空气质量最好的时间是上午9-10点和下午3-5点左右，在这两个时间段里，孕妇可以适当出门，或者在这时间段可以打开窗户，让空气流通下。

孕妇在雾霾天气较严重时候出门，应注意戴上口罩，但是不是所有口罩都能挡住病原菌的，现在市面上流行那些涂了好看的图案的口罩，在雾霾天气基本上起不到什么作用。建议最好在家备一些医用口罩，出门的时候就可以戴上。

但是需注意的是，口罩最好不要重复使用，因为用过的口罩上会附有很多病菌，所以尽量使用一次后就扔掉。

雾霾天气中有很多污染源，建议孕妇还是不要选择雾霾很重的时候出门，避免给身体造成不良的伤害。但是，在北方地区雾霾时间维持得非常久，这时候孕妇出门就要做好更多的准备了，口罩是必不可少的。