女性在孕期的“小脾气”

本来温柔可爱的女性在怀孕后，往往会有很多自己的小脾气，喜欢动不动就烦躁和焦虑。其实这些“小脾气”都是激素惹的祸。

1、激素水平改变惹的祸

妊娠期最常见的情绪变化就是抑郁和焦躁，这是因为随着周期的增加，准妈妈体内的孕激素、雌激素和甲状腺激素都会逐渐增加，从而引起情绪的不稳定。

另一方面，由于多种激素的共同作用，蛋白质和脂肪都会增多，准妈妈可能出现全身发福的情况。体形的变化，也会让一些爱美的孕妇感到信心的丧失和不安。

2、负性心理因素

激素水平的变化是引起准妈妈情绪波动的内因，那么外界带来的负性心里因素则是触发的外因。准妈妈在发现自己怀孕时心理是很高兴的，但是又会担心胎儿的发育是不是正常、健康，胎儿的性别是什么。此外，年龄大的准妈妈和家人对胎儿性别的执着，都会对准妈妈造成一定的心理影响。

3、不良情绪会影响胎儿

胎儿和准妈妈是一体的，准妈妈们的心情波动能够通过内分泌系统影响到胎儿。虽然短暂的情绪改变不会对胎儿产生什么危害，但是严重的刺激和过度的生进京证，会引起肾上腺激素的增多。一方面使准妈妈的血管收缩加强，一方面也会使胎儿的血液循环受阻。研究资料发现，妊娠期情绪消极的准妈妈，胎儿在出生后性格异常的发生率也是很高的。

这就要求准妈妈们在妊娠期期间保持良好的心情，充分了解相关知识，多喝家人沟通，减轻压力。家人也应该充分的理解准妈妈们，尽量避免做引起准妈妈不良情绪的事情。