头发油怎么办 头发油可能是内脏问题

肝胆湿热造成头发油

吴柏锋表示，现代人工作压力大，作息又不正常，鲜少控制饮食，造成身体庞大的负担，许多肝胆湿热的患者，都有一个通病「头发细」、「头发油」。曾有一名患者每天都有洗头的习惯，但不到半天时间，头发就会变得油腻，经诊断也有肝胆湿热的问题。

肾有问题也会出现头发油腻

吴柏锋表示，中医认为「肺主皮(肤)毛(发)」，头发是「血之余」，肝血不足就会长不出头发，因此肾与肺相同掌管毛发。

他说，肾精足则发量多，发色黑且有光泽，肾精不足则发稀疏，肝、肺、肾都与生活作息及饮食有关，若要改善状况，建议患者求助医师，平时少吃煎、烤、炸、辣的食物，逐渐就可以改善。

饮食问题造成的头发油

开业皮肤科医师赵昭明表示，头皮出油确实与内脏有关，但科学没有直接的证据显示它与肝脏有关，比较多证据是显示肾上腺素分泌过多，或是女性的卵巢出现问题时，就会造成皮肤的皮脂腺分泌旺盛，另外就是爱吃甜食、油炸物也会让出现皮脂腺分泌问题。

头发油要引起重视

赵昭明表示，头皮油脂分泌过盛的问题，多发生在女性，主要是女性的情绪反应较明显，压力也容易出现，所以常常会有内分泌失调的问题，男性通常是活动量大才会造成头皮油脂过剩。

值得注意的是，头皮油脂过盛，其实是掉发的前兆，民众除了改善身体内在的生活作息等问题外，也可以透过后天的清洁改善，但每天最多洗两次头发就够了，过度清洁反而会让皮肤干燥，头皮油脂分泌更加旺盛。