过敏性鼻炎如何根治 过敏性鼻炎怎么办

医生表示，由于过敏性鼻炎是现代最常见的慢性病，并非急性病，可接受治疗，尽量减少鼻子反覆过敏发作的次数;因为每一次的刺激，都会让鼻子更加敏感，久而久之会导致恶性循环。医生建议预防胜于治疗，避免过敏发生，可从专业治疗和生活习惯着手。

专业治疗

治疗过敏的常用药物包含类固醇鼻喷剂、抗组织胺和抗白三烯素的药物，若过敏性鼻炎已经发作，可依据医生指示服用血管收缩剂或拟交感神经药物来减缓不适，但需注意是否产生血压升高、头痛和心跳加速等副作用。

生活习惯

环境控制是预防鼻子过敏的最重要因素，平时应尽量避免接触到生活中的过敏源如：尘螨、猫狗毛、花粉、灰尘等。当季节转换、天气不好或空气品质不良时，可配戴口罩来保护口鼻，减少过敏发作的机率。饮食方面，医师建议减少食用生冷食物，并多加摄取具抗发炎效果的食物，如：鱼油、十字花科蔬果和辛香料都是十分有益的食材;鱼油可自秋刀鱼、鲭鱼和鲑鱼中摄取，十字花科蔬果有花椰菜、大小白菜、红白萝蔔等，洋葱和韭菜等辛香料则能够促进血液循环，加速发炎物质的代谢。

鼻子过敏不是病，发作起来要人命！治疗鼻子过敏，记得从日常习惯做起，持之以恆，长久下来，就能够改善过敏症状啰。