关节磨损如何治疗 肥胖O型腿关节磨损快

女性更膝关节更容易退化

女性发生的机会约是男性的2倍，主要因男女先天构造不同，例如上厕所，女生一天就比男生多弯或蹲好几次膝盖，当膝盖出现轻微疼痛时就不敢运动，造成体重增加，若加上O型腿恶性循环，就容易造成膝关节内侧磨损，罹患退化性关节炎。

如何治疗膝关节退化

退分之二退化性关节炎患者适合使用机器人手臂膝关节置换，藉由术前电脑断层扫描，3D动态规划及术中机器人手臂、3D即时动态影像辅助，只针对部分磨损、坏损的关节做磨除，保留健康的骨头、前后十字韧带及本位感神经组织，大幅降低伤口周围的肌肉及软组织拉扯和破坏。

膝关节退化的成因

吴哲医师提醒，近年来因路跑、骑单车运动盛行，膝关节退化的患者有年轻化趋势，预防膝关节退化最好从年轻做起，平常应减少从事容易耗损膝关节的动作，例如长途跑步、过度采跪姿做家事等等，避免膝盖承受过大压力，如出现膝关节卡卡或疼痛等症状，应尽早寻求医师专业检查。

如何改善膝关节退化

针对改善退化性关节炎的方式，须解除疼痛，也要避免关节再过度使用，减少对关节造成伤害的因素，以减缓进一步病变，建议民众，除了要接受治疗(药物、復健、注射治疗等)外，规律且适当的运动(如：股四头肌训练等肌力强化运动、有氧运动、伸展运动等)，也是维持或回復正常关节功能的不二法门。