如何预防汗疱疹

汗疱疹是什么

汗疱疹是一种好发于手、脚的反覆发作性湿疹性疾病，且好发于青年至中年时期。不过，小至三、四岁，大至七、八十岁者，都有可能发生。一般年过中年后，发生率会渐渐降低。男女发生的比例差不多。

汗疱疹的成因

汗疱疹的成因还不清楚，但绝对不是汗腺阻塞引起，在治疗上，则依病程的不同而有所调整。

汗疱疹形成的原因，目前仍未完全研究清楚，许多学者都提出不同的假设。虽然许多病人可能合併有手掌及脚掌的多汗症，但可以确定的是，汗疱疹并不是因为汗腺开口被阻塞，或汗管积了很多汗而膨大所引起的。目前认为其形成的原因如下：

1异位性皮肤炎

在异位性皮肤炎的病患中，有些人会出现手与脚的汗疱疹。但是反过来说，得到汗疱疹，并不表示一定有异位性皮肤炎，民众不必过度紧张。

2外在因素

如对金属的镍、钴、铬，或香料、香脂、染发剂，或某些食物过敏，或对感染的霉菌、细菌过敏等。这些外来的「半过敏原」进入皮肤后，会与皮肤中的某些蛋白质结合，形成一个完整的过敏原，进而引发身体的免疫反应，而诱发汗疱疹。

3环境因素

熬夜、睡眠不足、压力大、季节交替、极热或极冷的温度、阳光、湿度变化等。汗疱疹在急性期主要可见两侧手掌、脚掌或手指、脚趾侧面有许多剧痒且散在或聚集的小水泡或丘疹，水泡通常很深且不会破开，常常会让病人感觉「抓不到痒处」。

汗疱疹的治疗

在治疗上，需要依病程阶段选择不一样的治疗法。若在急性期产生较大的水泡，则可在消毒无菌的情况下，将其中的组织液释放出来。若是被抓破而流汤，以短期三天的湿敷，并配合适当水性或凝胶型基剂的外用药膏及止汗剂，可使病灶快速收敛。若是处于脱皮、乾裂的时期，则要使用较滋润的乳霜或油膏基剂的外用药来治疗，以润滑皮肤，协助脱屑快速改善。

在生活型态上，应适度释放自己，不管是生活上、工作上及家庭上的压力，不要熬夜，且睡眠时间要充足。