口臭如何有效治疗

舌头与口臭密不可分

只要看舌头状态就能分辨口臭类型，而中医诊法为望、闻、问、切，其中舌诊跟把脉一样重要，观察舌头的形状、颜色诊断疾病，最理想的颜色为淡红色，表示正常健康。

血液黏稠型口臭

当舌头呈现紫色，表示血液黏稠循环不够，造成口腔环境失去平衡，养成容易滋生细菌的体质，常有症状还有末梢循环不良、黑眼圈、生理期不顺、易有倦怠感，爱知县杉本牙科推荐多吃番茄，丰富的茄红素可促进血液循环、预防文明病、抗老化，这类型的患者只要血液循环变好，口臭也会得到改善。

常用药方如下：

桂枝茯苓丸：改善血液循环、更年期障碍。

芎归调血饮：改善倦怠感、疏肝解郁。

血府逐瘀汤：改善心悸、潮热感。

干燥型口臭

人体70%都是水，当体内水分枯竭就容易口干舌燥，此时舌头状态鲜红、裂纹，唾液分泌量不足引起口臭，伴随症状有干咳、脸潮红、干眼症、假牙附着处疼痛，东京天野牙科院长表示，这类型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔湿润，产生杀菌效果预防口臭。

常用药方如下：

滋阴降火汤：润喉、改善皮肤干燥。

清心莲子饮：改善口干舌燥、排尿困扰。

湿润型口臭

出现黄色舌苔的人，可能是肠胃负担过大而产生胃热，例如暴饮暴食、腹胀、便秘、容易打嗝，由于是挥发性臭气物质的温床，属于较为严重的口臭症状，需多加注意，此症状首重去湿痰，日本中城牙科医院建议可饭后吃柿子，具有单宁酸可消除口腔异味。

常用药方如下：

茯苓饮：去湿气、改善胃胀、火烧心。

半夏厚朴汤：改善咽喉异物感、化痰。