妈咪们可以试试这些方法 戒奶过程中涨奶怎么办

戒奶过程中涨奶现在也是种常见的现象，很多第一次当妈咪的人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是：“戒奶过程中涨奶怎么办 妈咪们可以试试这些方法”，一起来看下吧！

首先来看下戒奶过程中涨奶怎么办：

喝生麦芽煎水

断奶后奶涨而且还会有痛的感觉，建议新妈妈们可以用生麦芽煎水喝。断奶奶涨怎么办？生麦芽水能帮你哦！平时除了这个水后，不要喝其他的水。这有助于治疗因奶涨而带来的疼痛。

吃维生素B6

如果断奶后奶涨是在疼的厉害，涨的难受，可以吃维生素B6每次20粒，一天三次服用，当然这个药要在医生的指导下服用。有了维生素B6，你就再也不用问“断奶奶涨怎么办”了哦！

按摩乳房

按摩乳房也是一个很好的治疗的方法之一，哦！先用热毛巾敷在乳房上十分钟以上，然后用手轻轻按摩乳房。注意把乳房周围向乳头方向。不要用手挤压。但是，用拇指和食指捏住乳晕向后挤压，食指向后挤压乳晕。

将奶水吸出

断奶奶涨怎么办？将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯！需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等。

分乳汁

紧接着用热毛巾给胸部热敷，以此来缓解胸部的肿胀感。断奶时不要打断奶针，这会让胸部变小变平，到时候你后悔就来不及了。

把药袋子放乳头上

到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛，(这很重要)，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上，第二天早上奶就退了。

吃韭菜

韭菜有回奶的作用，妈妈不妨有意识的多吃点，韭菜的吃法很多，可以韭菜炒鸡蛋，可以焯水以后凉拌着吃，也可以用韭菜包饺子吃。

接着一起来了解下妈咪们戒奶时涨奶的原因

奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。