自制柚子茶的功效与作用

来源：懂视网责编：小采时间：2020-12-27 09:06:39

柚子茶主要功效是美容养颜，柚子中含有丰富的维生素c和维生素p，这些都可以有效地预防色斑的生成，同时也有一定的美白的效果，柚子茶中还含有丰富的果胶成分，可以缓解身体疲劳，也可以有效的促进身体的新陈代谢，起到润肠通便的作用，从而达到减肥瘦身的效果，减肥期间，可以适当进行饮用来避免大便干燥。

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导读柚子茶主要功效是美容养颜，柚子中含有丰富的维生素c和维生素p，这些都可以有效地预防色斑的生成，同时也有一定的美白的效果，柚子茶中还含有丰富的果胶成分，可以缓解身体疲劳，也可以有效的促进身体的新陈代谢，起到润肠通便的作用，从而达到减肥瘦身的效果，减肥期间，可以适当进行饮用来避免大便干燥。

柚子是我们生活中非常常见的一种水果，柚子富含维生素，对我们的身体有很多好处，但是除了柚子肉，柚子皮也是可以食用的，而且有很多好处，柚子还可以做成柚子茶，那么柚子茶有什么功效呢？一起来了解一下吧。

柚子茶作用

1、柚子茶主要是起到美容养颜的功效。因为柚子中含有丰富的维生素c和维生素p，这些都可以有效地预防色斑的生成，同时也有一定的美白的效果。

2、柚子茶中还含有丰富的果胶成分，可以起到缓解身体疲劳，也可以有效的促进身体的新陈代谢，起到润肠通便的作用，从而达到减肥瘦身的效果。减肥期间，可以适当进行应用来避免大便干燥。

柚子茶的做法

1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。

2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。

3、用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。

4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。

5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。

6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

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标签：自制功效制作