如何提高宝宝食欲 一岁半宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭是现今很多家长都非常烦恼的问题，一餐两餐还好，久了还会影响其生长生育，那么一岁半宝宝不爱吃饭怎么办？如何来提高宝宝食欲？下面我们一起来看看吧。

一岁后，宝宝的食欲有所减少，是由于幼儿生长速度减缓造成的。这个时候，注意在吃饭前一个半小时之内，不要给宝宝吃任何其他食物。还可以从下面几个方面进行调整：

1、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。

2、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。 另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。

3、两餐之间喝白开水或果汁，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。

4、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。

5、尊重孩子的爱好，如果孩子真的很不喜欢某种事物，就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃，大人也不要多加干涉，不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。

6、注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。

7、宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。

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