吃得出的健康 木耳山药的做法
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责编：小OO
时间：2023-07-16 17:05:53
吃得出的健康 木耳山药的做法
木耳炒山药；食材；木耳 || 山药 || 胡萝卜。步骤；胡萝卜切片；山药削皮，切片；木耳切细块；热油，爆香蒜头，倒入切好的材料。加适量水，煮开；加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干。山药可以作为主食；也可以作为蔬菜；山药木耳清脆爽滑；吃得出的健康；木耳炒山药做法教程；（建议wifi播放）。食材。山药、木耳、胡萝卜；附做法。1.胡萝卜切片；2.山药削皮，切片；3.木耳切细块；4.热油，爆香蒜头，倒入切好的材料。5.加适量水，煮开；6.加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干。
导读木耳炒山药；食材；木耳 || 山药 || 胡萝卜。步骤；胡萝卜切片；山药削皮，切片；木耳切细块；热油，爆香蒜头，倒入切好的材料。加适量水，煮开；加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干。山药可以作为主食；也可以作为蔬菜；山药木耳清脆爽滑；吃得出的健康；木耳炒山药做法教程；（建议wifi播放）。食材。山药、木耳、胡萝卜；附做法。1.胡萝卜切片；2.山药削皮，切片；3.木耳切细块；4.热油，爆香蒜头，倒入切好的材料。5.加适量水，煮开；6.加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干。
木耳炒山药
食材
木耳 || 山药 || 胡萝卜
步骤
胡萝卜切片
山药削皮，切片
木耳切细块
热油，爆香蒜头，倒入切好的材料
加适量水，煮开
加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干
山药可以作为主食
也可以作为蔬菜
山药木耳清脆爽滑
吃得出的健康
木耳炒山药做法教程
（建议wifi播放）
食材：
山药、木耳、胡萝卜
附做法：
1.胡萝卜切片
2.山药削皮，切片
3.木耳切细块
4.热油，爆香蒜头，倒入切好的材料
5.加适量水，煮开
6.加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干
吃得出的健康 木耳山药的做法
木耳炒山药；食材；木耳 || 山药 || 胡萝卜。步骤；胡萝卜切片；山药削皮，切片；木耳切细块；热油，爆香蒜头，倒入切好的材料。加适量水，煮开；加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干。山药可以作为主食；也可以作为蔬菜；山药木耳清脆爽滑；吃得出的健康；木耳炒山药做法教程；（建议wifi播放）。食材。山药、木耳、胡萝卜；附做法。1.胡萝卜切片；2.山药削皮，切片；3.木耳切细块；4.热油，爆香蒜头，倒入切好的材料。5.加适量水，煮开；6.加入少许酱油、食盐、生粉浆，待芡汁收干。
