西柚汁怎么榨好喝 喝西柚汁有什么好处

每天喝西柚汁有什么好处？西柚汁能减肥吗？都说西柚有很好的美容瘦身功效，那么西柚汁有什么功效与作用呢？下面一起来看看吧!

一、喝西柚汁有什么好处

1 西柚富含钾而几乎不含钠，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

2 西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，含糖分较少。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

3 西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

二、西柚汁怎么榨好喝

材料：葡萄柚100g

调料：长寿深山野蜜2勺

做法：

1.准备一个西柚。

2.将西柚一分为二。

3.准手榨汁器。

4.将一块西柚放在榨汁器上左右拧压将西柚汁挤出来。

5.榨出来的新鲜西柚汁。

6.用过滤漏斗将西柚汁过滤到杯子里加少许蜂蜜，用一片西柚装饰即可。

三、西柚的禁忌与注意事项

西柚对于在服用药物的人来说是需要注意的东西，不能与多种药物同时服用，特别是高血压和高血脂患者。服药期间避免饮用西柚汁。

1 西柚影响药物代谢，会引发严重的不良反应。而且，其影响的时间远想象的要长，服用24小时内影响最大，但可持续达3至7天。

2 葡萄柚汁会抑制肝脏代谢酵素作用，需要相当一段时间才能恢复。西柚汁与药品同时服用或先喝西柚汁再服药都会有交互作用，有时交互作用可能造成严重后果，肝功能不全或本身有许多疾病的病人尤其要小心。

3 服用钙离子阻断剂来治疗高血压或心绞痛的患者，如果在服药前两小时或服药后五小时内喝西柚汁，可能造成血压过低、心跳过快的不良反应，严重时还可能导致缺血性心肌梗塞、或心绞痛的发作。