肥胖竟会造成这些癌症 肥胖的危害 胖子减肥的好处

国际卫生组织下辖的国际肿瘤署(International Agency for Research on Cancer)研究了千篇以上的论文后，除了已知5种癌症跟肥胖相关外，还有其他8种癌症也都跟肥胖息息相关。这项研究被刊登在医学权威杂志《新英格兰医学期刊》(New England Journal of Medicine)上。

已知跟肥胖有关的5种癌症

●食道癌

●大肠癌

●妇女停经后的乳腺癌

●子宫癌

●肾脏癌

最新确认跟肥胖有关的8种癌症

●胃癌

●肝癌

●胆囊癌

●卵巢癌

●甲状腺癌

●血癌

●胰腺癌

●脑癌(脑膜瘤)

其中除了脑膜瘤被认为是良性肿瘤外，其他都可能发展成为恶性肿瘤。

主持这项研究、华盛顿大学医学及外科学的柯尔迪兹(Graham Colditz)博士指出，这代表除了抽菸之外，我们又多了一个确切的致癌因素。

约翰霍普金斯大学公共卫生学院的普蕾兹(Elizabeth A. Platz)教授指出，这份研究，非常值得参考。特别在这份论文当中，可以发现肥胖跟子宫癌、停经后乳癌跟非常的关联性很大，这些是女性需要注意的讯息。

此外，美国肿瘤医学会赫迪斯博士(Clifford Hudis)则认为，这份研究只有结果，至于成因却没有细究。所以我们不能说肥胖会导致癌症，但是肥胖的确是一项致病因素。

肥胖应该怎么办

柯尔迪兹博士表示，有些动物实验也发现，减少体重可以有助于预防癌症。所以他建议肥胖的人应该做到两件事情：

1、避免体重增加：先维持目前体重，不要再胖下去。

2、慢慢瘦身：减肥除了可以减少罹患癌症的风险，也降低心脏病、中风及糖尿病上身的机会。