这些人群要注意别吹空调

气虚的人睡觉别吹空调

中医多会建议「气虚」或「寒症」体质的人最好不要吹空调，尤其是晚上，是一般人抵抗力最弱的时候，如果直吹空调，就会因寒袭而加重病情。所谓的气虚是指抵抗力差、新陈代谢不好、末梢血液循环不佳的人，所谓的寒症是指会因受寒而不舒服如拉肚子者。

过敏的人不能多吹空调

过敏体质的病人，如气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎及有风湿症状的人，晚上最好不要吹空调，连电风扇都最好只吹向墙壁，不能直吹身体，像老人家常觉得自己的肘关节，虽然没有红肿，也非退化性关节炎，但一吹到空调就会酸痛，可能是以前局部受过伤或是肌腱炎未痊愈，也要离空调远一些，免得这些身上的「气象台」在吹空调时发作。

睡觉吹空调注意保暖

空调对皮肤也会带来很大的负担。空调的除湿效果，会让皮肤失去水分，有些人长期待在空调房，突然外出时会觉得上眼皮奇痒，而忍不住搔痒，有的揉得眼皮酸痛或是感染了结膜炎，有的人则因气温骤变，而出疹子。

有些气喘的人因吹空调，或是室内外的气温变化，而诱发气喘，也有不少医生提醒，空调机里的尘埃及细菌，如果不得不待在空调房中，或是不吹空调真的很难受，晚上睡觉时应穿长裤长袖来保暖。有过敏体质的人尽量避免坐在空调风口，并可选择信誉佳的厂商生产的保湿产品如乳液及凝胶等，来减缓皮肤干燥的问题。