喝水后多久排尿正常

喝水后很快排尿是怎么回事

前列腺炎

这指的是男性出现的情况。

现在由于很多男性朋友的工作性质，导致他们长时间久坐，对前列腺严重压迫，久而久之，得了前列腺炎，就会表现出尿频的症状。如果一喝水，不一会儿就想要上厕所。

解决措施：男性朋友们需要自己在平时注意避免久坐，在工作的时候，每过一段时间，就起来活动一下，当然也要多运动，增强体质。

肾虚

这指的是女性出现的情况。

女性一喝水就尿多的话，很可能是由于肾虚，或者是泌尿系感染造成。而女人肾虚最常见的症状之一就是尿频，量少次多。当女人肾虚时，膀胱会表现出气化无力，从而引起尿频现象。

解决措施：这样女性朋友就要吃些补肾的东西，如山药、核桃、黑芝麻、枸杞等，也要吃些利水的比如冬瓜等，但是不能吃得太咸了。

喝水喝的太快

可能是一次喝水喝得太快，渴的时候喝得太快反而会流失更多水分。水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。

解决措施：喝水慢慢喝才会吸收的好一点。下次喝水时慢一点，一杯水分几次喝完，且每次隔开几分钟就可以了。一般早上的时候为了利于排泄可以大口喝水让肠道得到清理，平时喝水应该细细慢慢得喝，不然还没来得及吸收呢就到肾脏了。

胱炎

膀胱炎通常多发生于女性。

膀胱炎多因大肠杆菌感染，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。

解决措施：膀胱炎平时可以自己食疗辅助治疗，如多吃芦笋、猪蹄、鲈鱼等。如果症状比较严重的话，建议还是早点去医院治疗为好。

肾小管功能受损

当肾小管的髓袢功能障碍时，肾髓质的高渗环境受到破坏，原尿浓缩发生障碍，可出现多尿、低渗或等渗尿。

解决措施：如果是此种情况导致的尿频，建议去医院接受治疗。肾小管是非常重要的器官，还是早点治好为好。

心理因素

有些人心里紧张一喝水就要上厕所，长期以往养成习惯，一喝完水就算不需要上厕所也总觉得要去厕所。

解决措施：针对这种心理因素引起的，建议给自己心理暗示，还有多通过别的事情转移一下注意力，应该能很快解决的。

喝水后多久排尿正常

喝水15分钟左右排尿是肾功能正常的表现。如不能很快排泄反而是不够正常。 举例说明：过去常做一种检查肾排泄功能的试验，称做“酚红试验”。酚红是一种对人无害的红色染料，将一定量的酚红从静脉注入体内，然后经15、30、60、120分收集尿液，一般来说正常人在15分钟即有15%以上染料出现于尿中，2小时排出80%以上。从上述实验便可以知道喝水后15分钟左右就想排尿通常属于正常现象。

喝水和排尿的关系

正常人白天排尿次数3-5次，夜间1-2次，每日饮水应在1600ml才能排除体内毒素。饮水后通常在15-30分钟排尿，但也要根据饮水量，水喝的越多排尿次数越多，排尿量也会随着增加。