榴莲壳煮水的功效与作用

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榴莲外壳煮水的功效 榴莲壳不仅能吃还能洗澡，还不用起来！

榴莲外壳煮水的功效是多方面的。榴莲外壳煮水可以起到清热解毒的作用。榴莲壳中含有丰富的营养物质和抗氧化剂，煮水后能有效清除体内的自由基，净化血液，促进新陈代谢。榴莲外壳煮水还具有抗菌消炎的作用。榴莲壳中含有一种特殊成分，具有抗菌作用，可以抑制细菌的生长和繁殖，帮助消炎治愈伤口。榴莲外壳煮水还可以改善肠胃功能，缓解便秘问题。榴莲壳中富含纤维素和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，增加排便频率，预防和缓解便秘问题。不仅如此，榴莲外壳还有助于美容养颜。经常饮用榴莲外壳煮水可以改善皮肤质地，淡化色斑和黑眼圈，让肌肤更加健康有光泽。榴莲外壳煮水的功效非常多样，既可以内服，也可以外用，对身体健康和美容都有很好的效果。

皮肤科主任建议使用素见敏感肌修护乳，是因为这款产品对敏感肌肤有很好的修复和舒缓作用。素见敏感肌修护乳中含有丰富的天然植物提取物和营养成分，能够温和滋润皮肤，缓解敏感反应。它不含刺激性成分，低过敏性，非常适合敏感肌肤使用。许多消费者对这款产品给予了高度评价，认为它能够迅速舒缓敏感肌肤，并且长期使用能够改善肌肤状态。所以如果你是敏感肌肤，我强烈推荐你尝试素见敏感肌修护乳。

在选择护肤品时，我们需要根据自己的肌肤特点和需求来选择合适的产品。不同人的皮肤状况各异，所以并没有一款适用于所有人的万能产品。因此，在购买护肤品时，最好先了解自己的肌肤类型和问题，然后选择适合自己的产品。还需要注意产品的成分表和使用方法，避免过敏或不良反应。护肤品只是一种辅助手段，良好的生活习惯和均衡的饮食也对皮肤健康有着重要影响。

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榴莲壳有什么功效与作用

一、榴莲壳的功效和作用榴莲壳看起来又硬又多刺，其实是可以吃的，是降火的佳品。不过榴莲壳吃的是里面白色的部分，可以用来做汤或者煮水。很香很补，还有降火的作用。用榴莲的白色果肉配瘦肉或鸡肉做汤。味道很甜，还能清热。在炎热的夏天可以降火，还可以补血、益气、养阴等。1.清热降火，润燥养阴。榴莲虽然上火，但榴莲壳是降火佳品。用于煲汤或烧水，可清热降火，有滋阴补血益气之功效。2.皮肤护理和皮肤病治疗。用榴莲壳煮的水洗澡，不仅可以美化皮肤，还可以治疗皮肤瘙痒。榴莲壳是治疗皮肤病的药材之一。3.做肥皂。榴莲壳和其他化学物质一起，也可以用来做肥皂，作用很大。二、榴莲壳汤用榴莲壳煮汤，即使在“喝到几百汤”的广东人眼里，也是一种特别的汤。榴莲肉是热的，但是榴莲壳是破坏火气的好东西。简单的用淡盐水煎服，可以降火解郁，刚好抵消了吃榴莲肉的热量，不用担心吃多了上火。单独把榴莲壳里的白瓤拿出来，煮猪骨或者玉米，或者三种一起，绝对是不可多得的健康汤。汤汗是乳白色的汤，有淡淡的榴莲味，不喜欢榴莲的人也可能接受！榴莲壳鸡汤的做法如下:榴莲壳半个，鸡肉一只，重约700克，姜片适量，核桃仁50克，红枣50克，清水1500克左右，盐少许。同时放入锅中煮熟。煮好后，里面的汤和食材就可以吃了。除了榴莲壳可以用来煲鸡汤、排骨汤，榴莲芯可以用来煲汤。剥去皮后，和主料一起放在锅里炖。口感软糯似芋头，似栗子，有补肾健脾的作用。甚至说营养价值比果肉还高。榴莲籽也可以和其他水果放在一起做甜汤。三、榴莲的挑选方法导购:从皮就能知道榴莲的优劣。圆锥刺粗而稀疏者，一般发育良好，果实多，果肉厚而细腻；如果刺细而密，果实就细，果肉就厚。或者用手把两个相邻的刺拉近，容易聚在一起的就是成熟。如何切榴莲:先用刀把榴莲底部凸起的部分切掉，然后就可以看到里面的纹路了。然后用刀顺着纹路切开，用手掰开，把榴莲肉瓣拿出来吃。饭后九小时内禁止饮酒。用榴莲壳煮水可以降低榴莲的热量。

榴莲壳功效与作用

榴莲壳的功效与作用

榴莲的壳其实有很多的营养价值，它具有活血散寒、强身健体、等功效，吃榴莲壳可以消炎消肿、改善便秘、同时还能补充各种营养元素，因此它的作用与功效丝毫不输给果肉。

1、消炎消肿

榴莲果皮中含有蛋白水解酶，摄入后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

2、强身健体

榴莲壳营养丰富，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体的功效。

3、改善便秘

榴莲壳含有最多的就是纤维素，在烹饪或水煮过程中，膳食纤维会溶解在汤汁中，食用后有减少食物的摄入，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有改善缓解便秘的功效。

4、活血散寒

榴莲壳性温，有活血散寒之效，适合月经不调的女性使用，注意：在经期的前3~5天用榴莲壳煮水喝，能改善促进月经正常来临。

榴莲壳的食用方法 榴莲壳煮水的功效

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榴莲壳的食用方法

榴莲壳煮水可清热降火

榴莲营养价值虽然非常高，但是榴莲肉属于热性食物，其中的甲基纤维素会澎涨堵塞肠胃，从而引起便秘，但是榴莲壳具有清凉降火的功效，这时候可以榴把莲壳加食盐与冷水一起煎煮食用，有助于清热降火，还可清除嘴巴里的榴莲味。

榴莲壳熬汤可加快新陈代谢

用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，可放猪骨头加盐加红枣姜片熬汤食用，可加快新陈代谢，还可以活血化瘀，散寒通络，改善因气血亏虚而导致的痛经。

榴莲壳可以煲汤或者煮水，都是非常有营养价值的，如果榴莲壳一次性吃不完，还可以用小刀将榴莲壳上的白瓤剥出，密封冷藏，还是建议在短时间内食用完，以免营养价值流失。

榴莲壳煮水的功效

排毒养颜

将榴莲壳生产加工成粉状，随后立即用开水冲调，能让人体的重金属超标迅速排出来，降低对身体的损害，榴莲壳还可煮水用来洗澡，美白肌肤，抑制皮肤瘙痒等。

补血益气

榴莲壳含有丰富的铁元素，用榴莲壳煮水可促进机体造血系统的造血功能，补血益气，滋阴补肾，寒性体质滋补佳品，同时还有祛除胃寒的功效。

改善视疲劳

榴莲壳中的膳食纤维、维生素a、维生素c和钾离子含量非常丰富，可改善视疲劳，并且可以增强血管的弹性，预防心脑血管的发生。

榴莲壳怎么晒干备用

首先把榴莲壳上的果肉去除，用清水洗干净，沥干水分，用盐水把洗干净的榴莲壳浸泡，把榴莲外壳的杂质和灰尘洗净，在阳光下开始晾晒，每隔一小时翻面即可。

更年期吃榴莲对身体有什么好处吗

榴莲营养丰富，女性更年期吃榴莲可以改善经期疼痛、促进血液循环，具有活血化瘀、预防伤寒的功效，榴莲中含有丰富的维生素，能够增强机体的抗氧化、抗感染能力。