
贴三九贴能吃羊肉吗
冬至将至,“冬九九”即将开始,一年中最冷的时候到来,寒冷的空气开始包围我们的生活。在成都的老年群体中,“数九”天里贴“三九贴”御寒成为一种热门的养生方法。而对于更多的市民来说,吃羊肉进补以度严冬的食俗更是被看作“正统”的过冬之道。眼下成都,一年一度的贴敷、吃羊肉热潮正在逐步升温,很多人将其视为冬季养生御寒的必备。
一副敷贴、一碗羊肉汤真的足以御寒温暖一冬?事实上,这些办法并非对所有人都有效果,中医专家和养生专家解释,贴“三九贴”有讲究,吃羊肉进补也不可盲目,“因为不是对所有人都有用。”
贴三九贴能喝酒吗
贴要之后建议不要喝酒,会造成血气上涌的。喝酒虽然有活血之功效,但是用量过大,恰巧又碰到发病时期,那么这时酒的代谢产物就是乳酸,就会影响水肿的代谢,不利于水肿消除;如果用量又过小,就起不到活血作用。一是酒气酿生阳热之邪,如酒热熏灼,腠理疏松,汗出,更可外感风邪;二是酒性悍疾,易使气机逆乱;三是酒醉入房,耗伤精、气、血。简言之,饮酒后更易受风寒侵袭,同时气机逆乱,脏腑经络活动受阻,饮酒后房事会耗伤精、气、血。
三九贴以后多长时间能游泳
一般情况下,贴三九贴是不能马上下水游泳的。贴三九贴之后,身体十二个小时之内最好不要沾水,不然会容易导致身体受凉受寒,影响三九贴的药效。贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。
