流鼻血了该怎么办

流鼻血可以仰头吗

流鼻血时，将头向后仰，鼻孔朝上，这种做法其实是错误的。如此做只是看不见血外流，但实际上血还是继续在向内流，起不到止血作用。

我们的鼻腔是和咽喉部相通的，出血后仰头会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部。流入咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。当出血量很大时，还容易吸入气管及肺内引起呛咳、造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸道引起窒息的危险。

如果出血的原因是脑外伤引起的颅底骨折，仰头让血液逆流，鼻腔内的细菌也更容易逆行造成颅内感染，后果非常严重。

流鼻血了该怎么办

1.大多数鼻出血的部位为鼻中隔前下方，这时紧贴鼻骨的边缘，用食指向鼻中隔的方向压迫止血就可以了。哪一侧出血就压迫哪一边，另外一边可留出来保持呼吸顺畅。如果双侧出血就用双指捏紧鼻翼（紧挨鼻骨下端软的部分）。多数情况下，10-15分钟足以起到止血的效果。

儿童进行简单压迫时，可以使其端坐，身体稍前倾，以使流入口腔和下咽部的血液量最小。流入口咽部的血液应该避免误吞或误吸，及时吐出。

鼻出血也是可以预防的

注意鼻部卫生，不要养成挖鼻、经常揉鼻习惯。锻炼身体，增强体质，减少上呼吸道感染的发生。教育幼儿不要将任何物品塞入鼻孔内。

住在空气湿润地区的人，初到干燥地区，很容易鼻腔黏膜干燥，血管破裂出血。注意保持环境湿润，必要时可以室内使用加湿器。当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油等滋润鼻腔黏膜。

忌辛辣刺激饮食。多喝水。多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素C，维生素K等物质，有利于改善毛细血管壁弹性，增强凝血功能。

应积极治疗容易引起鼻出血的全身性原发疾病，如高血压、动脉硬化等。老年人平日活动时动作要慢， 预防便秘，勿用力擤鼻， 积极治疗咳嗽。

对于反复出现的鼻出血，一定要及时到医院检查，找到病因，早期治疗。