花生酱哪些人不能吃 糖尿病可以吃花生酱吗

糖尿病可以吃花生酱吗

可以吃但是还是建议你少吃，因为花生酱含有大量的脂肪。

花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

花生酱功效

1.花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素e等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用

2.花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

3、花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效，对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗，有一定的辅助作用。

糖尿病人不能吃什么

治疗糖尿病最关键的就是如何控制病人的血糖控制病人的血糖有很多要素先要控制病人的饮食尽量以清淡不含过多的碳水化合物为主平时可以吃一些像番薯，薏米，土豆等这样子的粮食以含粗纤维的量是为主，而不是大米饭或者是精细的面食为主。

另外还要养成少吃多餐的习惯，同时在吃完之后还要多增加你的运动锻炼。只有这么多要素都结合起来才能够很好的控制病人的血糖。