奶粉伴侣不仅无益反倒可能有害

现在，市面上出现了很多“奶粉伴侣”，它们号称自己“针对宝宝喝奶粉容易上火、消化不良现象，科学搭配营养成分”，能够“减轻宝宝火气”，“帮助改善肠道功能”，“促进大脑和视力的发育、宝宝聪明、眼睛亮”等，对于年轻的父母们充满了吸引力。然而，这类产品不仅无益，反倒可能有害。

讨论一种成分是不是对宝宝有好处的标准跟大人们不同：只有缺乏的才是最合适的，假设没有充分的证据证实“有必要”，那么就不应该给。母乳是宝宝最好的食品，配方奶粉是对母乳的模拟，其设计目标是“满足宝宝所有的营养需求”。它的每一种成分都有比较严格的范围——多了不行，少了也不行。而这种“奶粉伴侣”的引入，就使得奶粉不再是宝宝唯一的营养来源。它的加入破坏了配方中对于“含量”的控制，从而加大了配方奶粉与母乳的差别。

大部分的爸爸妈妈给孩子“奶粉伴侣”的原因是“宝宝奶粉容易上火、不易消化”。这些“现象”完全是为了推销产品“制造出来的问题”。配方奶粉喂养的宝宝，根本用不着什么“伴侣”来解决这些想象出来的问题。“上火”是一个“民间概念”，是各种不适症状的集合，比如有的是食物过敏，有的是维生素缺乏等。吃配方奶粉的宝宝不会缺乏任何一种营养成分，自然也不缺乏维生素。反倒是补充了其他“营养品”之后，因为相应配方奶的食用量降低，倒是有可能出现某些营养成分缺乏的可能。食物过敏是由于特定的食物成分所导致，只能通过避免它来解决，吃什么伴侣都无济于事。

“不易消化”是一个强加给宝宝奶粉的“缺陷”。宝宝奶粉的任何一种成分，都不存在不易消化的问题。如果有便秘之类的情况出现，奶粉伴侣也为力。

宝宝的饮食原则很简单：

1、尽量母乳，做不到的选用配方奶粉；

2、母乳喂养的每天补充400IU维生素D，4个月之后补充一些铁，配方奶的不用，除此之外拒绝任何其他食物或者“营养品”；

3、四到六个月之后根据宝宝发育状况开始添加含铁辅食，逐个尝试各种最平常的食物，依然保证营养主要来自于奶。至于“奶粉伴侣”之类的“营养补充剂”，就别让它们来坑爹了。

总结：配方奶粉是对母乳的模拟，其设计目标是“满足宝宝所有的营养需求”。它的每一种成分都有比较严格的范围——多了不行，少了也不行。而这种“奶粉伴侣”的引入，就使得奶粉不再是宝宝唯一的营养来源。这类产品不仅无益，反倒可能有害。