孩子性格怪零食是“元凶”

在幼儿园、小学校园，性格古怪，莫名烦躁的孩子都不罕见。他们注意力难以集中、好动、成绩也不理想。那么，是什么导致了这些孩子如此“格格不入”呢？也许您还不知道，孩子性格怪？零食可能是“元凶”。

性格古怪的孩子在生活中不难见到，他们总是烦躁不安，性格古怪、喜欢恶作剧、不爱与人交流。遇到这种孩子，家长、老师都是异常头疼。其实，造成孩子这种不讨喜性格的罪魁祸首是甜食！据调查发现，有类似情况的孩子绝大多数是平日里酷爱甜食的那一类。由于孩子天性喜爱吃甜味的食物，再加上家长很少干涉，只是一味满足孩子的要求，导致现在小孩子体内糖分含量偏高成了一种普遍现象。

可是为什么甜食会导致孩子性格古怪呢？

据医学分析，糖分含量偏高，人体内丙酮酸和乳酸等代谢物含量就会明显增加，而消耗这些代谢物的排泄需要大量的维生素B1，但是维生素B1却无法由人体合成，只能从食物中摄取，但是爱吃甜食的孩子却很少食用含有维生素B1的食物。长此以往，丙酮酸和乳酸等代谢物就在孩子的大脑内堆积，从而是孩子性格异常。

作为家长，面对这种情况，除了要严格控制自己孩子对糖分的摄取外，更重要的是要引导孩子多食用富含维生素的食物（特别是维生素B1），比如五谷杂粮、瘦肉、花生等。

家长若是发现自己的孩子缺乏维生素B1 明显的话，可以咨询医生，在医生的建议下为孩子购买维生素B1口服液，或者注射维生素B1。同时要带领孩子进行体育锻炼，只有双管齐下，才能早日治好孩子的性格古怪。

总结：家长朋友发现自己的孩子有性格古怪的症状时请不要惊慌。只要立即纠正孩子的嗜糖的饮食习惯，为孩子补充维生素B1，并增加孩子的运动，，那么，很快您的孩子又会变得聪明活泼啦！