家长如何应对 小儿厌食不吃饭

现在偏食挑食的孩子特别多，长得瘦小的孩子一般都比较挑食。这样的场面很容易就能看到：小孩在前面跑，妈妈拿着碗和勺子在后面跟着跑，追着喂的情况特别多，有些小孩是这也不吃，那也不吃，可是把现在的父母可愁死，也累死了，其实孩子出现这种厌食情况，很大程度都是要怪父母的。

首先，先了解一下为什么会出现小儿厌食的情况呢？

现在的独生子女特别的多，有的是家里几个老人围着一个孙子转，那更是疼爱的不得了，什么好吃的好喝的都买给他。

小孩吃太多的油、腻、甜、肥的东西，就会导致血液中的糖、脂酸、氨基酸、蛋白质过多，这样下丘脑的饱感中枢受到刺激从就会抑制进食中枢造成孩子没食欲。

另外，喂养孩子的时间不够固定，有些小孩不吃东西父母就又骂又打的，这更会造成孩子吃饭时情绪紧张，还有天气火热也会影响食欲。

孩子出现这种情况时，就会影响营养的吸收，热量不足，孩子就会长得瘦小，抵抗力低，容易生病，所以父母要注重小儿的吃饭问题，要讲究方法。

对付厌食的方法：

饮食要定时、定量，零食、甜食和肥腻、油煎的食品要控制，或者就不要给孩子吃，并且不要让孩子吃得太饱。平时也要注意多吃蔬菜水果，营养合理搭配。

吃饭时不要打骂孩子或强迫孩子多吃，也不要老是给孩子吃什么高营养的物质，包含清淡些食物搭配也有利于肠胃消化，最主要是吃饭时不要影响到孩子的食欲。

脾胃不好的孩子，可以看一下中医，进行一些辅助的治疗，像推拿、吃中成药，调理一下，相信可以帮助孩子改善食欲。

小儿厌食是父母比较头疼的问题，父母也会感觉非常的累，所以平时妈妈要注意多给孩子变些花样来做食物，好看的食物也会引起孩子的食欲。