不要给过早给宝宝添加辅食

一般来说，刚出生的宝宝身体发育都会比较快，所以有些性急的家长们就想着早点给宝宝添加辅食了。甚至有些家长在宝宝刚出生两三个月里，不论母乳充足不，就开始给宝宝加米糊，米汤或者乳儿糕，他们还认为这类食物会比母乳更耐饥，更营养。可是，这样的做法是不可取的，过早地给添加辅食，会有害宝宝的身体健康。

其实，尽管母乳看起来相当稀薄，可实际上母乳含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多得第一，而且质优。尤其是三个月以内的宝宝消化谷类食品的能力尚不完善(如缺乏淀粉酶等)，是不合适进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响婴儿对母乳中铁的吸收，容易引起婴儿贫血。另一方面，宝宝吃饱了米糊、乳儿糕等食品，吸吮母乳的量就会相应减少，往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁，以致使母乳分泌量逐渐减少。除了这些之外，在调制添加食品过程中极易发生病菌污染，并因此导致宝宝腹泻。

母乳是宝宝最合适的食物。母乳不仅可以供给宝宝十分丰富、易于消化吸收的营养物质，而且还有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济，还可促进母子感情，有助于宝宝的心理发展。

除了少数个别的妈妈因为疾病或者是其它方面的原因，会导致没有母乳或者母乳不足。一般情况下，健康的妈妈其实都会有足够多的母乳来喂哺自己的宝宝。如果妈妈们不得不用牛乳代替母乳的话，那用鲜奶制品来喂养宝宝的时候，必须要注意消毒而且冲调浓度也要合适。奶粉冲调的方法应该按照乳制品包装上来调制，切记不能任意冲淡或者加浓，不然的话很容易会对宝宝造成不良影响。