你应该了解一下 出汗与健康的关系

在生活中，出汗是常见情况，不乏一些人享受大汗淋漓的感觉，不少人认为夏天容易出汗，其实出汗在其它季节也会出现。这是因为出汗属于正常生理功能，对调节身体、促进身体代谢、维持身体平衡非常好。

要是人们的汗腺功能出现障碍，很有可能会影响身体调节代谢，造成身体部分器官出现损伤，可以说汗腺是调节身体体温的重要依据，那么出汗和健康有没有关系呢？

正常的汗水

正常情况下，汗水是没有颜色的，人们的肉眼是看不出其它颜色。

汗水出现颜色变化

但是，当皮肤上的汗水开始出现异样颜色就要多加注意了，黄色的汗水可能极其常见，出现黄色汗水，可能是身体中的微量元素发生反应导致的。

根据不同的病症，皮肤上出现汗水颜色不尽相同。当出现较为明显的颜色变化，就要注意了，这样的情况，可能预示着身体出现了病变。

中医如何解释汗水

作为中华瑰宝，中医理解汗水显得也很独特。在中医看来，出汗属于机体排毒过程，通过排汗能把体内毒素排出。

因为汗液的产生其实和脏腑有关系，出汗如果过多，很有可能会耗血伤津。但是，当出汗如果过少，很有可能会造成津亏血少。

一般来说，出汗在夏天居多，这样对促进身体新陈代谢、维持经络平衡非常好，但是，当你长时间不出汗，皮肤就不再呼吸，进而会造成身体免疫力出现紊乱。

多汗症不得不防

在生活中，还会遇到这个情况，有些人出汗过多，在生活中，会把这个情况称作“多汗症”。多汗症属于一种疾病，往往是因为热性疾病、代谢紊乱导致。

即使是做极小的事情，也会满头大汗，要是遇到紧张的事情，还会出现汗流浃背的情况。

出汗部位不同，健康不一样

头部出汗

要是汗水仅仅出现在头部，这可能是上焦邪热导致的，经常会发生在阳明热症、湿热症的人身上。一些老年人经常头部出汗，还有可能是虚症导致的。

盗汗

盗汗也是人们经常讨论的病症，出现盗汗要注意，在入睡的时候，汗液出现，当醒来的时候，汗液消失。盗汗往往是因为阴虚导致，阴虚会导致阳亢。进而会导致失眠、口咽干燥等情况。

这样的情况，往往会发生在肺结核浸润期的患者身上。

这就是在生活中关于出汗的描述，看似极不起眼的情况，其实对健康有非常大的影响，希望大家多加注意，科学进行保健，拥有好身体。