心跳过速

心脏是维持我们生命的根本，如果心脏出了问题，那么我们的健康也是会受到很大的影响的，那么心跳过速的原因有哪些呢？吃什么食物对心脏好呢？下面就为大家详细的介绍一下，一起来看一看吧！

导致心跳过速的原因有哪些

压力大

专家表示，健康人平躺5分钟之后，心跳大概是60次/分钟左右，此时心跳处于正常的状态。人体压力大时，人体的交感神经会异常兴奋，导致心律增加为100多次/分钟。因此，控制情绪、适时释放压力对控制正常心律有很重要的作用。

糖尿病

一项研究表明：心跳过速与糖尿病的发病风险呈正相关：心跳多增加10次，糖尿病的患病风险就会增加23%。如果是糖尿病患者，要多运动、低盐饮食，尽量控制不得冠心病，对稳定心律有很大的帮助。

服用药物

专家表示：一般情况下，抗心律失常的药物都有可能引发心律失常。因此，心脑血管疾病的患者一定要遵医嘱服药，服用某些抗生素、镇痛药、中枢神经系统药物时都有可能导致心律失常。

心衰

心衰也是会导致心跳过快的，心跳过快、心悸、心律不齐等是心衰常见的表现，临床研究发现心率每分钟增加5次，可使再住院率和死亡率增加15%。因此，心衰患者要定时监测心律，遵照医嘱按时按量服药，避免呼吸道感染、劳累过度及中断药物等。

心跳快产生的原因

1、窦性心跳快

(1)生理性：这种原因导致的心跳快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

(2)药物性：有些药物的刺激就会导致一个人的心跳加速,如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。

(3)病理性：一些全身性的疾病也会造成心跳加快：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。

(4)心脏血管疾病也是导致心跳过快的原因之一，急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

2、阵发性心跳快

(1)阵发性室上性心跳快。一般情况下这种现象常见于没有心脏病的人，也可见于风湿性心脏病、甲状腺功能亢进性脏病、冠心病、高血压性心脏病、预激综合征等。心率在200次/分以下，发作时间较短。

(2)阵发性室性心跳快。这种情况也是由于一些病症引发的，室性心动过速绝大多数有严重和广泛的心肌病、严重高血压、风湿性心脏病、冠心病并发心肌梗死，发作时的心率多在150-250次/分钟，常有休克和心前区疼痛。

虽然说正常情况下，运动会导致一个人的心跳加快，但是如果在安静的状态下也出现这种情况的话，那就需要大家注意起来了，了解原因并选择一种合适的办法来改善，而在生活中也要特别注意日常保健。

心脏病患者吃什么食物好

豆腐

豆腐是由大豆而来，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质，能够显著降低低密度脂蛋白水平，维护心脏的健康。

核桃

核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，这种不饱和脂肪能强化心脏，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

蒜苔

蒜苔中含有丰富的膳食纤维，具有结合胆酸和胆固醇的作用，可加快胆固醇的代谢，不仅有明显的降血脂作用，还能防止血栓和动脉硬化，冠心病、高血压、高血脂等慢等级性疾病人群可常食。

燕麦

燕麦富含纤维素，同时有软化血管的作用，与蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，营养均衡，对保护心脏有很好的作用。

木耳

木耳具有减少血液凝块的作用，预防血栓等病的发生，软化血管，对预防心脏病有很好的作用。

心脏病患者必读的饮食守则

适量的食盐的摄入

与食盐道理相同，心脏病的饮食禁忌应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。

应供给充足的维生素和适量的无机盐

如维生素B1及维生素C，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。

结语：引起心跳过速的原因有很多，我们在生活当中要注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯，那么导致心跳过速的原因有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！