保护子宫不光是女人自己的事

在女人的这一辈子中，子宫扮演着尤为重要的角色，它不仅能孕育胎儿，在调节女性内分泌以及雌性激素方便也起着重要的作用。可是有些时候，女人在不经意间就伤害了子宫，这种伤害，可能来自自己，也可能来自伴侣，所以说保护子宫不是女人一个人的事情，男人同样应该引起注意。

哪些事最伤害子宫

流产

女性频繁流产，不但会引起不育不孕，而且对子宫的伤害也相当的大，流产的次数越多，对女性的子宫伤害就越来越大。在流产手术过程中，虽然现在医疗技术很进步，但是在传统流产手术中，用力过猛或操纵不妥就会对子宫形成伤害，而无痛人流则会对激素排泄产生影响，因而也伤害到了子宫。所以女性为了避免流产现象的发生，如果不想要孩子，在夫妻生活中应该做好安全措施，这不是女人一个人的事，男人同样应该引起注意，避免意外怀孕的发生。

妇科炎症

由于女性特殊的生理结构，女性常常患有一些妇科疾病，虽然短期不会给身体带来不适，但是长期以往不进行治疗的话，这些病菌就有可能会通过宫颈进入到子宫，从而对子宫造成危害！但是女性产生的妇科炎症，除了自身的原因外，很大程度也来自男性，例如夫妻生活前男性的清洁不够，已经姿势的不正确等。

上环

对于不想要孩子的夫妇，为了避免长期服用伤害身体，就选择了上环，其实上环才是对女性身体最大的伤害。一般情况下，上环对女性造成的伤害可分为五级。一级伤害表现为经量过多，影响日常生活;二级伤害表现为女性腹部或腰背部酸痛不适，此为人体对节育环的“排异”反应;三级伤害为宫外孕，上环的避孕成功率其实要小于避孕套;四级伤害表现为引起子宫穿孔;五级伤害为造成女性子宫内膜纤维化病变。

因此在生活中，我们要从以下几个方面好好保护自己的子宫：

1、女性要勤换内裤，穿一些棉质内裤，保持清洁透气，不要给细菌滋生的机会。

2、注意性生活的卫生。在夫妻生活中，不光女性要注意夫妻生活前后的清洁，男性也要注意局部的清洁，因为稍微不注意，就会将细菌带进女性的体内，引发妇科疾病。

3、注意营养，在平时生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素 B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。

由此可见，生活上，不但女性要注意对自己的子宫的保养，男性也应该注意在生活上呵护女性的子宫。