身体这六大症状暗示子宫出事了 子宫疾病

身体出现什么症状当心是子宫出事了呢？在生活中，女人的子宫是孕育生命的唯一场所，子宫好坏会直接影响着女性健康，那么，你知道哪些症状暗示子宫疾病呢？下面我们一起来看看女人如何保护子宫吧！>>>女人子宫出现这症状要警惕

身体频繁有这六大症状，暗示子宫出事了！

据统计，妇科病中有三成跟子宫有关，因此很多专家说，妇女病就是子宫病。由此可见，我们想远离妇科病首先就得保护好我们的子宫，你的子宫是否健康呢？出现以下症状，预示子宫出问题了。

1.长期冒痘

青春期长痘是正常的，过了那段时间，痘痘自然会好。但还有一部分人明明青春期早过，痘痘却仍不见好。可能跟子宫有关。如果排除护肤方面的原因，你就需要进行妇科检查了。

2.白带异常

正常的白带量不多，呈乳白色，是子宫内膜腺体和宫颈分泌而来，里面还混有脱落的阴道上皮细胞、乳酸杆菌和白细胞，无异味，PH为酸性。

但如果白带出现颜色呈黄、红色，出现异味，或呈豆腐渣样，那就要警惕妇科病。

3.痛经

指的是在月经前后或经期出现的小腹疼痛症状，严重的还会出现面色苍白、恶心呕吐、冒冷汗的症状，甚至引起虚脱和昏厥。

一般的姨妈痛并不会影响日常生活，但如果比较严重，除了吃止痛药之外，还需要考虑是否有有妇科疾病，千万别一忍了事。

4.月经不调

经期时间不稳定，时长时短，提前或推后;经量不正常，时多时少;经血颜色异常，过浅或过深，伴有血块。以上这些，都属于月经不调。

很多妇科病的初始症状都是月经不调，但一些大病如子宫肌瘤、卵巢癌和宫颈癌也会导致月经不调。所以，女性朋友们绝不可大意。

5.闭经

闭经指的是未到绝经时间却月经停止，子宫内膜炎症、节育环异常和肿瘤都可诱发闭经。此外，多次人流也可引起子宫内膜损伤，从而导致闭经。如果子宫内膜损伤面积太大，导致子宫前后壁出现粘连，就会造成永久性闭经。

6.发胖

女性突然发胖，除了饮食和运动两个原因之外，还跟妇科病有一定关系。比如宫寒，子宫一旦受寒，就需要借助周围脂肪“保暖”，导致臀部和大腿部的脂肪堆积越来越多。

如何保养子宫？

1、每周游泳一次，提高宫缩能力

新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

2、快走30分钟，改善子宫血液循环

每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

3、运动增加血液循环

一般宫寒的女性身体素质都比较差，不爱运动。所以想改变宫寒的症状，要增加锻炼，可以先从简单的开始，如散步、跑步、游泳等。适当运动能增加人体的血液循环，起到疏通经脉、调畅气血的目的。

4、每周做3-4次“暖宫操”

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。