教你如何清除体内肺热

肺的重要作用不需要说我们也应该清楚，如果肺部出现病变可能对身体影响很大，那么肺热是肺部的病变吗？回答是肯定的，肺热就是一种肺部病变情况。那么肺热的症状有哪些呢？肺热吃什么好呢？

肺热的症状很明显，会通过我们身体的各个部位表现出现，给我们示警，所以肺热我们需要注意了，不能大意的，因为肺热需要及时的调理。

肺热的症状

1、眼屎

早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。

2、口气重

就是口臭，靠近孩子的面部，就能明显闻到。

3、咽痛

咽部干痛，扁桃体红肿。

4、口唇发红

像涂了口红一样，红艳艳的。

5、大便干硬，大便臭

大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。

肺热的病因病机

肺热的病因其实有很多，但是最为常见的就是寒气入侵，肺部想要排出寒气而郁结成的肺热，所以我们平时注意保护肺部就要保护我们少受寒气的入侵。这是很重要的预防方法。

(1)风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成本病。

(2)正气内虚，痰热素盛;或嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味，致使炎热内蕴，复感风热邪毒，内外合邪而发病。

(3)本病临床上一般分为四期：

①初期，风热邪毒犯肺，肺失清肃，出现恶寒、发热、咳嗽等症状。

②成痈期：邪热壅肺，蒸液成痰，热毒侵淫，损伤血脉，热壅血瘀，蕴酿成痈。

③溃脓期：热盛肉腐血败，内溃外泄，咯出大量腥臭脓痰或脓血痰。

④恢复期：牙毒渐尽，正气渐复(若迁延日久，余毒未净，邪恋正虚，则耗伤气阴，而转成慢性肺痈)。

如何清肺热

清肺热并不是那么简单，但是平时的饮食调理很重要，如果能多喝水多吃一些清热清肺的食物对于我们化解肺热是很有效果，所以肺热很有必要好好的调理。清肺热的方法也有很多。

1、注意饮食，多饮水

水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

2、选用一些中成药

清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

3、可服用一些凉茶

因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

4、具有清热解毒、通便作用的小验方

麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。该药既能清热，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分适合儿童预防感冒服用。

肺热吃什么好

1、萝卜葱白

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。

2、鲜梨贝母

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

结语：清肺热的症状我们都了解了吗，肺热太常见，所以清肺热的方法我们需要掌握，平时如果能调理好饮食方法，服用一些清肺热的中药对于肺热的消除还是很有好处的。平时预防肺热的形成很重要。