睾丸下降

睾丸是男性非常重要的性别器官，它的健康也是对于男性的身体有着重要影响。然而，睾丸也会有生病的时候。例如今日我们要说的睾丸下降，大家知道睾丸下降的原因吗？平时生活中又了解多少睾丸的保养方法呢？这里小编就来详细跟大家说说。

可能许多人还不知道睾丸下降是什么意思？其实睾丸下降就是指睾丸下降到阴囊内部，没有按照正常的身体发育的节奏来。在发育的过程中出现的情况，那自然是孩子出现此疾病的几率大了。据悉，新生儿中睾丸下降的发病率达到4%，是很庞大的一个群体。父母们要多注意才行。

随着年龄的增长，部分患儿下降不全的睾丸仍能自行下降，1岁时隐睾的发病率已降至0.66%，但是1岁以后睾丸自行下降的机会将明显减少。

发生隐睾的患儿一般没有什么不适的症状，但家长稍留心就能发现孩子一侧或双侧阴囊内摸不到睾丸。遇到这种情况，家长就应及时带孩子就医。

一般情况下，正常男性的睾丸是在阴囊内，随着年龄的增长，它也会正常的发育。发育是需要适宜的温度的。而睾丸所需要的温度是35度，比我们正常的低温要稍微低一些，这也是阴囊里面的特殊结构起到的关键作用，能够让睾丸可以处于35度适宜的温度里面。

下降不全的睾丸由于所处的环境温度高于35。C，而出现以曲细精管退行性变为主的病变。变性的曲细精管不能产生成熟的精子，如果双侧隐睾将容易导致不育，如果是单侧隐睾，还会影响对侧降至阴囊内的睾丸发生交感性病变，就是说能使对侧下降完全的睾丸发生病理变化，而导致下降完全的睾丸生精能力下降，如果未下降的睾丸位于腹股沟管或耻骨结节附近，其位置表浅固定，还容易受到外力作用而发。

睾丸下降原因

造成睾丸不下降的原因大部分未明。目前大家怀疑孕妇在怀孕期间服用女性贺尔蒙有关系。最早1979年Henderson发现女性服用女性贺尔蒙生下睾丸未下降的婴儿增加，最近几年来隐睾症、尿道下裂症及睾丸癌患者都增加。

很多研究报告，包括Sharpe(1993)及丹麦环境污染防制局(1995)指出环境女性贺尔蒙可能和这种男性生殖器发育异常有关。环境女性贺尔蒙增加和环境污染有关。染色体因素造成的睾丸发育异常也常伴有隐睾症，像47XXY睾丸发育不全症及Noonan's综合症(染色体为45XO及46XY混合型)。

睾丸的健康直接影响了男性体内精子的健康，精子健康才能保证有生育的能力。那么睾丸下降会不会影响生育能力呢？据专家Dr.Nieschlag的统计可以知道，睾丸下降中有不育情况的是8.5%。可以看出不是所有人都会因为睾丸下降而不育。

双侧睾丸下降异常过去是造成人绝育的原因之一。未治疗的单侧睾丸下降异常也会使生育能力下降。

Gilhooley(1984年)报告指出，145位隐睾症病人中，单侧隐睾症病人20%有不孕问题，双侧隐睾症的病人65%有不孕的问题。Dr.Nieschlag对78个曾有睾丸下降异常的患者做睾丸切片检查，发现28%有中度制精能力下降，68%的患者只有Sertoli细胞而没有生殖细胞的存在或制精过程中止(没有成熟精虫产生)。

单纯性睾丸下降异常患者，睾丸还能制造足够的男性贺尔蒙，所以没有男性贺尔蒙缺乏的问题。

男人有效锻炼睾丸的四种方法

男人睾丸需处在一个相对温度较低的环境中，才不会损害性能。同样，锻炼、保健睾丸也要使睾丸处在一个温度较低的环境中，下面小编就为你介绍几种锻炼男人睾丸的方法，不妨试一试。

男人锻炼睾丸的方法

一、金冷法

这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在夫妻生活前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。

二、热冷法

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

三、空冷法

对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。

四、多走动

办公室男性应该注意睾丸的锻炼，多运动，切勿久坐。应该每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。上班族每天至少应该活动30分钟。

而要达到这个运动量可以因地制宜，比如座公共汽车上下班时提前两站下车步行或改骑自行车;上楼时不乘电梯，走楼梯;在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。

当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

结语：男性保健有很多方面的知识，对于睾丸的相关疾病以及保养，相信不少男性朋友都研究过。如果发现自己的身体出现异常，记得要尽快就医哟，很多人会大意。认为只是睾丸下降而已，不会有什么问题，这一点还需加强自己的保护意识，预防疾病要时刻注意！