树上长的这一物女人吃了特养颜 美容养颜方法

树上长什么东西女人吃了特别养颜呢？在生活中，很多女人都是比较爱美的，那么，你知道女人吃什么美容养颜呢？美容养颜的食物有哪些呢？美容养颜方法有什么呢？下面我们一起来看看吧！大家不妨一起来了解一下吧！>>>4款中医养颜秘方大揭秘

雨过天晴，农村树上长出“肉肉”的东西，能美容驻颜、防治贫血

木耳，本文讲的就是它，野生的木耳一般都是下雨后生长在快要腐烂的树上。黑木耳又叫木耳，云耳。

黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍。

黑木耳中铁的含量极为丰富，每100克含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;因此，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌和延缓衰老都有良好的效果。

功效与作用

补气血，润肺，止血，黑木耳有治气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽的作用，食用黑木耳有令白头发变黑的作用，黑木耳有减肥防癌治便秘的作用。

黑木耳有令白头发变黑的作用

头发变白的人应配合多吃牡蛎、鲜贝等贝类食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，黑芝麻、黑米、紫菜等。

黑木耳是优质天然补血品

黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用，孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。

女人吃什么美容养颜抗衰老

一、胡萝卜苹果汁

将苹果和胡萝卜洗干净后去皮，放入榨汁机中倒入水，然后直接榨汁就可以了。每天喝一杯不仅可以美白还可以祛斑，可以缓解皮肤粗糙等问题。

二、苦瓜苹果汁

很多人都不爱吃苦瓜，但是将苦瓜切成薄片之后就可以降低苦味，再将碳酸苹果汁快速倒入碗里，然后用保鲜膜包好，别让气跑掉了，再放入冰箱里冷藏就可以了。可以清热去火、解毒美容哦。

三、芒果柳丁苹果汁

将芒果、脐橙和苹果洗干净后去皮，然后切成块状放入榨汁机中，倒入开水榨汁之后，放入蜂蜜调味就可以喝了，这些水果的维生素C和食物纤维都特别丰富，常喝不仅可以让白里透红，而且还可以减肥瘦身。

结语：通过上文的介绍，你知道树上长得什么东西女人吃了特别养颜了吗？在生活中，爱美是女人的天性，女人不仅可以通过化妆品让自己变美，还可以通过食补让自己容光焕发，希望上文的介绍，能够帮助到大家哦！