针灸有疗效 腹部减肥妙招

腰腹部肥胖是女人最发愁的。尤其对于长期坐办公室的女性来说，腰腹肥胖似乎挺难对付。 做仰卧起坐吧，对于一些过胖的女性来说，不仅难以做到而且不易坚持；药物减肥吧，吃药太苦而且不易达到局部减肥的目的，赶紧随小编一起来看看腹部减肥的针灸疗法吧。

腹部减肥妙招 针灸有疗效

腹型肥胖算是一种疾病吗？

肥胖本身就是一种疾病，在前二十年大家对这个问题的认识还不够充分，甚至认为“将军肚”是一种富态的象征，现在大家已经认识到肥胖可能导致许多疾病，如女性月经不调等。肥胖可见于任何年龄，４０－５０岁多见，女多于男。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主，男以颈及躯干为主。肥胖人群与非肥胖人群相比，脑梗塞的发病率要高两倍，冠心病的发病率要高两倍，高血压的发病率要高2-4倍，糖尿病的发病率要高4倍，胆石症的发病率要高2-6倍，所以肥胖本身会引起许多并发症。

针灸减肥——无副作用兼顾治病

针灸减肥：通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。

专家提醒：针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能，调整新陈代谢，提高能量代谢率也能起到减肥的作用。

适合人群：适合所有肥胖患者，对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。

减肥时间：针灸一次大约二十分钟到半小时，按摩一次大约三四十分钟，一个疗程１０次。

针灸减肥：

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。