男女40岁后忽略这一事竟易患癌

男女四十岁后竟容易得哪种癌呢？在生活中，我们会发现身边的胃癌患者越来越多，那么，你知道胃癌怎么预防吗？得了胃癌怎么办呢？胃癌的早期症状有哪些呢？下面我们一起来看看胃癌的高发人群是哪些人吧！>>>常吃这物竟让6岁男孩胃癌

全球新增胃癌患者，中国占一半！40岁是警戒线，有件事不做会后悔

在我国最常见的癌症里，胃癌排第二。我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球发病病例的一半左右，而且近5年来19～35岁的年轻胃癌患者数量比30年前翻了一番，一般在40岁左右胃癌特别高发，因此，40岁男女以下这事一定要做！

40岁前这事一定得做

早期胃癌大多没有症状，或只有一些不太明显的症状，因此要诊断早期胃癌是很难的。不过，发现胃癌有个绝招——胃镜。

胃镜筛查可以大大提升胃癌被早期发现的机会，这里不得不提一下日本和韩国的经验。日韩与我国一样，属于胃癌高发地区。

上世纪六十年代起，日本在40岁以上人群中普查胃癌，早期检出率(指检出的胃癌患者病情处于早期的比例)超过60%。韩国在40岁以上人群中进行筛查，胃癌早期检出率在40%左右。所以，我们也推荐高危人群通过胃镜来发现早期胃癌。

对于胃镜检查，目前有4个建议

40岁以上的人如果从未做过胃镜，就可以去检查一次。

如果检查没问题，自己也没症状，此后可3～5年复查1次胃镜。

萎缩性胃炎的患者，应每1～3年复查1次胃镜。

病理活检证实伴有肠化生的患者，应半年到1年复查1次胃镜;病理活检证实有低级别上皮内瘤变(即轻度不典型增生)的患者，应3～6月复查1次胃镜。

日常生活中预防胃癌的方法

1、运动

任何疾病都是可以通过运动来预防。运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。

2、养成良好习惯

养成良好的饮食习惯，饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜; 多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜，这些是预防胃癌应该做到的。

3、水源污染不要喝

被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区人群尽量使用井水;保持乐观心态，很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌症，这是预防胃癌的重点。

结语：通过上文介绍，你知道男女40岁后竟易患什么癌症了吗？在生活中，人人都视癌症如天敌，其实，癌症发生前一般都有其信号，因此，发现身体一些异常变化，要及时就医诊断，希望上文能够帮助到大家哦！