女子突然死亡竟因干了这事

女人厕所离奇死亡竟是因为晚上干了什么事情呢？在生活中，意外来临的时候总让人猝不及防，那么，你知道导致人猝死的原因有哪些吗？经常憋尿的危害有哪些呢？上厕所注意事项有什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>经期做了这件事 竟引发猝死

少女猝死在厕所！竟然是因为她晚上干了这事

现在猝死的案例发生地越来越多，而且年龄越来越小。猝死夺走了很多年轻的生命，且猝死有时候是防不胜防。可能前一个小时还是健康的活着，可是后一个小时就阴阳两隔，究竟是什么原因导致少女发生猝死呢？

22岁的程小姐有憋尿的习惯，半夜也不会起来上厕所直到天亮，近日，她和往常一样被尿憋醒了才想着去厕所。结果迷迷糊糊的进去，却猝死的洗手间。

她的母亲刚买早餐回来，看她半天也没有出来才进去，发现程小姐穿着睡衣倒在地上。而且呼吸、心跳已经停止，送到医院抢救也已经来不及了。

医生最后诊断是因为憋尿导致猝死，因为憋尿太久后突然大量排尿，而诱发神经变得过度兴奋，而且因为膀胱排空过快，导致了血液往下走。

又是早上刚起床，这个时间段特别容易血压降低，心率也会减慢，会发生脑供血不足，这是一种排尿性晕厥。

如果晕厥后可以及时就医，可能不会死亡，但是由于没能及时施救，导致了心脏的心跳无法恢复，就发生猝死现象。

因为从晕厥到抢救必须是分秒必争，延误了就失去了生还的希望。而这位女孩就是这样离开了这个人世。

如果按照人的寿命75岁来算的话，如果每天排尿6到8次，那一生中有2到3年的时间人们是需要在厕所里度过的，如果再加上洗澡的时间，那待在厕所的时间就更多了。近些年厕所成了猝死的高发场所，成为家庭中健康风险最高的地方。

厕所里容易发生哪些意外

1、中风

有一些常年便秘的老人家，如果患有老血压一定要提高警惕，如果老人家进洗手间很久没出来，家人一定要询问，因为便秘导致血管的压力增加，导致血压升高，出现脑血管意外。

2、低血糖

如果空腹洗澡，家人也一定要经常询问里面的情况，因为蒸汽和水温过热，都会导致晕厥。

3、心脏病发作

如果有心脏病的老人家去厕所，家人一定随时询问，便秘会加重心脏负担，很容易诱发心脏病。

4、猝死

一般容易发生在早晨，早期血压容易低、血糖也是处在低值，这个时候如果大量的排尿就会发生晕厥，抢救不及时就导致死亡。

如何预防猝死的发生

定期去医院检查

特别是有心血管疾病史的人，做到预防第一，普通的心电图检查都可以发现潜在的猝死征兆，极为危险。

不要过度疲劳

工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都是过度劳累所致，保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的。

坚持锻炼身体

锻炼的时间最好不要在早上，特别是冬季，早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关，锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。