皮肤严重晒伤怎么办 夏季外出麻烦多

夏天外出最麻烦的就是毒辣的太阳，玩一天回来后可能就成了“红女郎”，还会被晒黑，尤其是一些皮肤脆弱的朋友很容易被晒伤，暴晒之后的皮肤会出现红斑、水肿以及脱皮等症状，而且还能够感觉到非常明显的疼痛感。那么皮肤严重晒伤怎么办呢？

皮肤严重晒伤怎么办 缓解红肿疼痛有妙招

1、冷敷

被晒伤的皮肤一定要用冷敷进行护理，这样才能够中和晒伤的情况，可以提前将毛巾放入冰箱中，然后将其直接敷在被暴晒的部位即可。冰毛巾可以降低肌肤温度，也更有助于对晒伤和疼痛进行控制。

被晒伤后每天至少敷3-4次，每次敷上半小时即可。除此之外你也可以在冰水中放一点盐水，然后将盐冰水敷在晒伤的部位，可以很快地消除晒伤后的灼热感，皮肤红肿的情况也可以有所缓解。

2、黄瓜汁

将黄瓜汁直接敷在被晒伤的皮肤上，约10分钟后，待清凉完全透入皮肤以后，疼痛感自然就会消失。

黄瓜的汁水有着极其丰富的营养，尤其是维生素C，它有着使皮肤再生能力增强的作用，也可以补充皮肤流失的水分，效果非常不错。

3、乳液

准备好1%的氢化可的松乳液，将其直接涂抹在晒伤的位置，也有所帮助。如果晒伤部位非常疼，那么一天至少涂抹3-4次，涂抹之后不要立即就洗掉，待5-6小时后再进行清洗，然后涂抹第二次。第一次涂抹时建议与冷敷搭配，效果会更好。