造成胸小是什么原因

胸是女性的两性特征，也是女性的性感和美丽的所在之处。但是有的妹子天生就是胸小，是不是每个人都会胸小呢？胸小是什么原因，这或许是所有因为胸小而受到困扰的都想知道的。

造成胸小是什么原因

1.选好你的胸罩了吗

女性从青春期开始就会开始戴胸罩，因此在这个时期，胸罩的穿戴是十分重要的。一些女性并不在意内衣的选择，一些劣质的不适合自己尺寸的胸罩只会给女性的胸带来负担，从而造成胸部发育的问题。

选择胸罩的时候最好选用有调整作用的们可以根据自己的肩宽来调整内衣的穿戴，这样有助于胸的放松。

2.蛋白质摄入不足

有的人胸小，其实就是青春期的时候食物摄入不足。一般的女生喜欢减肥或者不吃肉，只吃蔬菜等等东西，这不利于胸部的发展。因为胸本来就是脂肪，所以脂肪的补充就很重要了。每天喝牛奶，吃瘦肉，对胸部的发育很有好处。

3.运动的伤害

很多人其实都不知道运动的伤害，在运动的时候其实会对胸有些伤害，可能造成大胸的下垂或者小胸的越来越小。调整内衣，或者说做扩胸运动可以帮助你恢复胸部的坚挺。

如果你已经成年，还想胸变大的话，在饮食或者内衣方面一定要慎重。