心里在想什么 当我们要忌辛辣食物时

大多数人都是喜欢吃辣的，吃辣刺激，而且非常爽，有人无辣不欢，但是当我们在吃药或者是生病的时候，就会被医生嘱咐要忌食辛辣，这个时候我们的心里是不是跟晴天霹雳一样呢？

不能吃辣，不足以谈人生，吃辣给我们带来的特殊体验简直是无可挑剔的，但是突然让我们不吃辣，真的能做到吗？

吃辣是一种什么感觉

对于很多无辣不欢的人来说，吃辣已经不是一种体验了，而是一种需要，不吃辣的话感觉吃饭都会变味了，比如那种汗流浃背的酣畅淋漓，对于不能吃辣的人来说这种体验是一种无法理解的。

也有人对于吃辣，就像是钢铁侠碰上了万磁王，这是没有办法抗拒的，一顿饭没有了辣就跟吃饭没有放盐一样，索然无味，看到火辣辣的食物我们的肾上腺素就会控制不住般的升高，大脑也会变的越来越兴奋起来。

吃辣对身体好吗？

吃辣是有开胃的效果的， 能增强一个人的食欲，还有助于消化，不想吃饭的人可以吃一定辣的食物来刺激一下。

除此之外，天冷的时候吃辣还有驱寒的效果，对于怕冷的人来说是极好的，吃辣椒能让人的血液循环加速，是可以有效的暖胃的。

辣椒当中含有比较丰富的营养了，其中维生素C的含量是比较丰富的，也是在蔬菜首位的。

吃辣太多对身体的影响

吃辣太多的话对我们的身体健康也是有影响的，辣椒当中含有辣素，过量摄入会引发肌肤的敏感，而且吃辣椒还会让肌肤更感，并且女人吃辣的话，是容易生痘痘的。

很多人在痘痘泛滥到时候，医生都会建议不要再吃辣了，这是因为很多时候，痘痘是因为身体内湿热在引起的，吃太多辛辣的食物容易加重体内的湿热，会造成痘痘的进一步的恶化。

除此之外，吃辣还容易引发痔疮，会刺激胃肠道，让痔疮更加疼痛，甚至是导致出血等症状，红眼病、角膜炎等疾病的患者也会加重眼疾。

说到底，关于忌辣，我们还是要用平常心来看待这件事，吃辣对我们的身体健康来说有好有坏，我们一定要根据自己的身体健康方面来出发做决定。