自己都没敌过这个病

2月10日，当年叱咤风云的王林在医院抢救无效而驾鹤西去。曾几何时，王林的大名在江湖上是赫赫有名，经他“治”过的疾病种类和患病人士多如牛毛，没想到天意弄人，以“治病”著称的王林居然没有敌过这个病——血管炎。

夺去王林性命的血管炎是何病？

如果用两个字来概括血管炎，肯定就是“复杂”二字。

血管炎由何引起？

想要弄清楚血管炎的病因，就跟想要治疗血管炎一样，难！目前为止，科学家们还未能发现引起血管炎的确切因素都有哪些，只找到了部分相关因素，比如血清病、药物的副反应、病毒感染等。但可以肯定的是，血管和血液不健康是引起血管炎的重要因素。

少大鱼大肉，多吃护血管的食物

王林交友众多，自然免不了大鱼大肉地应酬，得了血管炎也就不奇怪了。煎炸烧烤类食物中的有害物质很难排出体外，血液毒素慢慢累积在血管壁中堵住血管。而高油脂高盐分高糖分食物会增加血管的负担。戒掉大鱼大肉，多吃西红柿、西兰花、山药、葡萄、猕猴桃等对血管好的食物。

研究发现多吸一支烟就会减少11分钟的寿命，香烟对身体的伤害尤其是对血管的伤害是不可逆的。香烟中的有毒物质会进入血液，破坏血液的干净，同时毒素还会侵蚀血管的健康。

酒精对血管的伤害也不容小觑，它会降低血管的弹性，使血管越来越脆，高血压、血管硬化、血管炎等疾病都与酒精脱不了干系。

血管想要健康关键在于保证血管的通常，不能堵塞。适量的运动和锻炼既能增强心肺功能，提高身体免疫力，又能促进全身的血液循环，血液刷刷地冲刷血管，自然能够带走淤积在血管内的垃圾，从而保证血管的畅通。

再风光，没命享受也是枉然。咱们可不能跟王林这种人学习，要好好保护血管，长命百岁享受人间幸福。