为什么没听说过“心脏癌”

癌症已经是人类健康的一大杀手，难怪人们一谈“癌”就色变。可是我们经常听到肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、大肠癌、鼻咽癌、皮肤癌……好像身体的每个器官都能被癌细胞侵袭，但就是很少听说过“心脏癌”，难道心脏不会得癌症吗？

为什么你从未听说过心脏癌？

你没听说心脏癌变是因为心脏确实很难癌变。癌细胞实质上是上皮组织出现的恶性肿瘤，人体的皮肤、消化系统、生殖系统、呼吸系统等都含有上皮组织，而心脏却没有，癌细胞自然就失去了生存的土壤。

心脏藏在身体的最深处，与血管形成了一个密闭的循环系统，癌细胞很难进入。同时心脏如同一个泵，把血液生生不息地泵向身体各处，血流如水流一般从血管中冲刷过去，即使有癌细胞侥幸进入，通常也会被“冲走”而远离心脏。

心脏癌虽然不常有，但确实有

心脏大部分由心肌组成，但也有血管存在。心肌不易癌变，但是血管是会有血管肉瘤的。此外，横纹肌肉瘤、淋巴瘤等原发性恶性肿瘤、乳头状弹性纤维瘤等良性肿瘤也会在心脏发生。

心脏生肿瘤的比例极低极低，因而我们很难听说，更别提亲眼见到了。

尽管心脏不易生癌，但却很脆弱

心脏很强大，不到生命的最后一秒它不会停止工作。心脏也很脆弱，不好好呵护就会产生致命性的心脏疾病，比如冠状动脉心脏病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺性心脏病、心肌炎、先天性心脏病等。心脏病很复杂，很难治疗，对生命的危害也很大。

如何保护娇嫩又至关重要的心脏？

1、保护好血管相当于保护好80%的心脏

心脏与血液循环息息相关，从上文可以看出，许多心脏疾病都是由血管疾病导致的。因此想要保护好心脏，那么就必须保护好血管。

平时少吃油腻刺激的食物，以免使垃圾在血管中越积越多;多吃点能疏通血管或增强血管弹性的食物，比如山楂、大蒜、洋葱、茄子、醋等，以清除血管垃圾。经常用热水泡脚，经常进行体育锻炼，这样能促进身体的血液循环。

2、戒烟戒酒，少吃盐

长期抽烟喝酒的人，心脏受到的冲击要比普通人高出好多倍，容易发生心肌梗塞。此外，高盐饮食对心脏的伤害也很大，成年人每天摄入超过6g食盐，冠心病等心脏疾病的风险就会大大增加。

3、避免熬夜，保证高质量的睡眠

熬夜伤肝众所周知，但熬夜更伤心。长期熬夜容易诱发多种心血管疾病，每天至少7小时的睡眠时间必不可少。

心脏一生病，人也就废了。保护心脏，刻不容缓，不要再掉以轻心了。