齿白七分俏

美丽不只在于脸部肌肤的完美无瑕，牙齿的美白也非常重要。想象一下，如果当一个有着天使脸庞的美女开口说话或笑时，呈现在你面前的却是一口大黄牙，那么在你的心中一定大打折扣吧！那么牙齿黄该怎么办呢？下面来看看老宗医向您介绍的牙齿美白小妙招吧！

1.食醋刷牙

准备一杯食醋漱牙，在食醋进入口中和牙齿充分接触约两分钟后，吐出来，立即用牙膏刷牙，这种既简单又方便的方法就可以帮助你有效美白牙齿。但是用食醋漱牙也有一些弊端，会让牙龈感到有些不舒服，口感也不太好，所以不能经常使用，偶尔一次即可。

2.橘子皮刷牙

如果你的家中常吃橘子，那橘子皮一定不要丢了，将橘子皮晒干后磨成粉，在每次刷牙的时候将牙膏和橘子皮粉混合在一起使用，这也能起到非常好的美白效果。

3.柠檬汁刷牙

刷牙时，在牙刷上沾一些柠檬汁刷牙。由于柠檬富含维生素C，并且有着很好的清洁功能，洁白牙齿当然不在话下，还可以巩固牙齿哦！

4.花生粉刷牙

你知道花生还有美白效果吗？将花生磨成粉状，和水搅拌成糊状，用牙刷沾上擦拭牙齿。花生含有大量维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、维生素PP等物质，还有钙铁等微量元素，滋补作用极佳，有长生果之称，对牙齿能起到很好的美白和坚固效果。