防脱发效果显著 生姜配1物

生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止头发严重掉落，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。那么生姜防脱发的方法有哪些？脱发的防治该怎么做呢？

生姜防脱发的方法

一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来，大约半小时后放下， 自然晾干，约半天后再用清水洗净。

二是将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。三是把生姜洗净，捣成姜泥，滤出 姜汁，把纱布团成团，浸蘸姜汁，搽拭头发及头皮，每天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同样的功效。需要注意的是，脂溢性脱发中医辨证多为肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮 肤所致，而生姜性温，故不适于姜汁疗法。

生姜配1物防脱发效果显著：生姜枸杞配方

方法：将生姜、枸杞取出适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮，将药液涂抹在干净的头发上，再将头发盘起来大约半个小时，然后放下让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

除了生姜防脱发，按摩和食疗也是可以防治脱发的。

脱发的防治之按摩法

第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

第二步：由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。

第三步：当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。

功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。

脱发的防治之食疗法

龙眼人参炖瘦肉

原料：龙眼肉20g，人参6g，枸杞子15g，瘦猪肉150g

做法：1.将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。2.将全部用料共放炖盅内，加水适量。3.用文火隔水炖至肉熟，即可食用。

功效：大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。

除了生姜防脱发，脱发的防治方法有很多。平日一定要注意预防脱发的发生，有脱发情况的需要及时治疗。