有大大的养生作用 小小丝瓜

编者按：丝瓜是一种不可多得的养生佳品，可以治奶水不足，过敏性哮喘等等。丝瓜的美容功效也是显而易见的，抗衰老防疲劳。那么丝瓜的具体功效还有哪些呢？下面就让我们一起来了解下吧！

1、治鼻窦炎：

干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

2、治咽喉炎：

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

3、治风寒咳嗽：

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丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

4、治菌痢：

丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。

5、治奶水不足：

方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。

方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。

6、治过敏性哮喘：

方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次.

7、治痔疮引起大便带血：

方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。

8、治疗神经痛：

把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。

9、治皮肤疖肿：

鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。

10、治荨麻疹：

鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。

11、治斑秃：

老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。

12、治脚汗过多：

将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。

丝瓜水的功效与作用

丝瓜水的使用

1. 饮用，个人不太敢试，仍然觉得涂脸比较安全，除非是我亲眼见了所有的提取过程。

2. 敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。(纸膜淘宝和屈臣士均有出售)

3. 爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

4. 喷雾，做成喷雾随身协带。

5. 混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

功效

1、补水。丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

3、祛皱。作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

4、消炎。作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

5、平衡。丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

总结：综上所诉，小小的丝瓜虽然不起眼，但是它的养生功效却是非常大的。我们平时在饮食的时候，可以多吃些丝瓜，因为这样既可以预防多种疾病，还能起到美容的功效呢！