吃桔子比单吃维C片好

桔子富含维生素C，但与服用维生素C药片相比，哪种方法更好呢？据国外媒体最新报道，美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称，食品科学家已经发现&ldquo；吃桔子比简单服用维生素C和其它药片更好&rdquo；的理由。完成新研究的美国某大学研究人员表示，桔子中各种抗氧化剂的特殊组合会形成一种特殊的&ldquo；强强联合&rdquo；，比各种抗氧化剂&ldquo；单打独斗&rdquo；效果更好。抗氧化剂具有缓解细胞衰老过程，防止各种癌症发生，并有助于防止心脏病等功效。研究人员还表示，水果食用方便，除了维生素之外，还可以补充其它营养成分。

桔子富含维生素C，但与服用维生素C药片相比，哪种方法更好呢？据国外媒体最新报道，美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称，食品科学家已经发现&ldquo；吃桔子比简单服用维生素C和其它药片更好&rdquo；的理由。完成新研究的美国某大学研究人员表示，桔子中各种抗氧化剂的特殊组合会形成一种特殊的&ldquo；强强联合&rdquo；，比各种抗氧化剂&ldquo；单打独斗&rdquo；效果更好。抗氧化剂具有缓解细胞衰老过程，防止各种癌症发生，并有助于防止心脏病等功效。研究人员还表示，水果食用方便，除了维生素之外，还可以补充其它营养成分。